盘点十个猝死率最高的职业 你在高危人群中吗
医护工作者、IT工程师、媒体人士、学生…十个群体身体透支严重，猝死率高。腰酸背痛、皮肤粗糙、掉发严重…不要忽略身体给你的疲劳提示！2013年5月，奥美中国北京公司24岁的员工李铮猝死。早在2008年7月，时任北京奥美客户群总监的台湾人林宗纬也因心肌梗死去世。翻看年历，猝死似乎已经成为广告行业绕不开的痛点。疾病、加班过劳、意外身亡，让不少广告人英年早逝。
从2007年开始，广告人猝死事件已频频见诸报端。由于所处的行业属性，竞争的残酷，客户的要求，利润的微薄，使得大多数广告公司只能以牺牲自己利益为前提迎合客户。每一天，这个行业都在上演体力透支的真人秀，年轻和健康成为最随便的筹码。北京军区总医院心肺中心副主任和渝斌教授表示，有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。
12月7日，厦门大学附属中山王昭医生因主动脉夹层破裂，抢救无效离世；12 月 8 日晚，该院呼吸科尹小文医生，因突发心脏骤停，永远的离开了我们，年仅40多岁。近几年来，医生猝死频发，几乎每隔一段时间就会有噩耗传来。
白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命，要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张，时常用脑过度、缺乏睡眠。医生用自己的生命守护者患者的健康，可他们的健康该由谁来守护？他们的离去，不仅仅是医院、病人的损失，更为一个个家庭留下无尽的伤痛。
2012年，“艾珺Aj”不幸过世的消息一出，立即引来众多淘宝店主的众多共鸣，特别是小店主们，每天进货、打包、做客服、处理售后等各个环节连轴转，甚至常“一心几用”操作多项工作，忙起来连外卖也来不及吃。
电商行业是加班的重灾区。一家电商网站负责人透露，电商行业基于客户服务、市场推广的需要，企业要面对订单大量增长的情况，往往为了保障良好的用户体验，员工不得不连夜加工订单、发货、确保客服顺畅，以及配合促销调整网站页面等，加班已经成为这个行业的文化。
2015年3月，深圳36岁的IT男张斌，被发现猝死在酒店马桶上，凌晨1点，他还发了最后一封工作邮件。据悉，为赶项目常，他常常加班到早上五六点，又接着上班。死前一天，他跟妈妈说“太累了”。近日，苏州一24岁的男子同样因为加班引发了悲剧。据该男子同事反应，他平时生活一直无不良嗜好，不抽烟也不喝酒，但是作为工程师加班常态化已经是他无可避免的生活状态。
曾有媒体报道东莞一位工程师，猝死前竟然有一个月加班190小时的纪录。上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示，IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁，而工程师们普遍长时间对着电脑编程、测评、调试，每天一个姿势窝在椅子上。
2016年6月29日晚，经过多方的证实，著名互联网社区——天涯社区副主编金波因疾病突发在北京不幸去世，享年仅有34岁。金波的同事介绍，金波工作很拼，经常加班熬夜。金波是著名的媒体人邓飞的姐夫在朋友圈中说：前几日还提醒他不要老是熬夜，没想到今天就没了。
其实，对于媒体人来说，加班、熬夜，早已是媒体人的常态，尤其是编辑，常常在黑夜和白天之间来回切换，早已是“黑白不分”，高强高压的工作属性，信息的快速 更新，使得媒体人的神经时刻处在紧绷的状态。加之，平时又缺乏锻炼，所以，很多媒体人在身体上总是容易在身体上出现问题。
近年来，民警过劳死、猝死频发。尽管存在这少数警察警风不正，影响了警察的光辉形象等事情，但是近年来不乏对中国好民警的报道。警察连续工作猝死的事件再一次用生命的代价告诉我们警察依旧是我们的保护神，警察依旧是人民的好警察。
突发疾病猝死是导致民警牺牲的一大元凶，从警种来看，派出所、交巡警、治安民警、刑侦民警、消防官兵位居前五。随着警务压力的日益增大，一线骨干民警的工作量猛增，比如一个派出所民警值夜班，长期忙得根本无法闭眼，一个刑警办一个案子，往往是白天黑夜连轴转，餐无定餐，生活规律紊乱，在长期或者特定时间段高强度的工作后，民警发生猝死的几率大增。
2007年1月至2013年10月15日，东莞共发生565例猝死病例，具有职业工种信息的103例，其中99人均为体力劳动者，包括86名工厂工人。猝死之所以90%以上是一线工人，研究者认为，这些体力劳动者常年居住在工厂集体宿舍或廉价出租屋，居住卫生条件恶劣，通风条件差，白天繁重的劳动加重夜间睡眠中心脏迷走神经活动减弱，多种诱因增加了发病的风险。
中国医师协会发布的“中国十大健康透支行业名单”中，制造业高居榜首。枯燥压抑的工作环境、重复呆板的机械化动作、经济压力等，使之成为健康的高危岗位。此外，研究发现猝死的发生具有明显的季节特征，春夏之交异常高发，如天气炎热、发热等，很可能是猝死发生的最重要的危险因素之一。
近些年来，学生猝死的消息已不是个案，去年11月份的一个早上，南阳九年级的学生云博，因心脏骤停猝死在早自习的课堂上......孩子们到底怎么了？哈师大的老师发表长文《天使去何方》，流泪怀念自己的学生，直面当下教育，提出问题：面对疲累的孩子，家长、老师、社会又该做些什么呢？
“分分分，学生命根”，有些学校过分的注重分数，注重升学率，所以拼命挤压学生的休息娱乐时间。能不能，那怕一节课也好，让学生在操场上尽情地放松一下，给他们一个喘息的机会？能不能少给他们一些压力，少一些考试评比？
明星的潇洒风光，让无数人羡慕不已。但近年来，时不时地会传来明星猝死的消息，让我们一次次的震惊。因过劳死甚至猝死，正逐渐成为明星死亡的最凶猛杀手。近些年来，那些因为意外猝死而离开我们的演艺明星数量一直在增加。
2007年6月23日傍晚18时30分左右，著名相声演员侯耀文在位于昌平沙河的家中突发心脏病。经999急救人员抢救40分钟，仍未能挽回侯先生的生命。据999急救中心副院长郭肃清介绍，侯耀文为突发心源性猝死。而著名相声演员马季先生因高血压引起的突发心肌梗塞去世，死因为排便用力导致高血压引起心脏猝死。
