夏季怎样穿着可以消暑降温利健康

2018-02-20
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文章简介：夏天出汗较多,在挑选内衣时,吸汗.贴身的纯棉或丝织面料应是首选,化学纤维的文胸透气性较差,容易诱发皮肤过敏.款式上,专家建议,尽量选择宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号.这不仅是因为长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病.更重要的是,夏天外衣质地比较轻薄,内衣过于紧身反而有损形象. 另外,戴胸罩的时间不宜过长,一般每天不能超过8小时,夏天戴得时间越短越好.没事时可以多做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环.需要提醒的是,50岁后女性对文胸的选择要更加小心.建议老年女性最好选

夏天出汗较多，在挑选内衣时，吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是首选，化学纤维的文胸透气性较差，容易诱发皮肤过敏。款式上，专家建议，尽量选择宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。这不仅是因为长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。更重要的是，夏天外衣质地比较轻薄，内衣过于紧身反而有损形象。

另外，戴胸罩的时间不宜过长，一般每天不能超过8小时，夏天戴得时间越短越好。没事时可以多做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。需要提醒的是，50岁后女性对文胸的选择要更加小心。建议老年女性最好选择不带钢圈底托的文胸，肩带不要太细、尺寸稍宽松一点。另外，纯棉内裤使用时间较长且有很好的吸汗性，适合中老年人。不管哪种款式，宽松是第一要素。