女性春季养生饮品 首选茉莉花茶

2017-07-17
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文章简介:春暖花开时节,约上三五好友赏花.品茶,无疑是一件乐事.正所谓女人如茶,茶亦滋润女人.那么,女性春季养生喝什么茶呢? ◎春饮花茶 提神益思 根据中医说法,人的体质有热.寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究. 一般来说,有抽烟喝酒习惯.体型较胖.容易上火等燥热体质者,应喝凉性茶,如绿茶.黄茶.白茶.铁观音茶等.而肠胃虚寒.吃点生冷东西就拉肚子或体质较弱等虚寒体质者,应喝中性茶或者温性茶,如岩茶.红茶.普洱茶等. 女人春季适合饮用花茶.俗语云"春饮花茶",花茶是集茶味之美.鲜花之香于一体的茶

春暖花开时节,约上三五好友赏花、品茶,无疑是一件乐事。正所谓女人如茶,茶亦滋润女人。那么,女性春季养生喝什么茶呢?

◎春饮花茶 提神益思

根据中医说法,人的体质有热、寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。

一般来说,有抽烟喝酒习惯、体型较胖、容易上火等燥热体质者,应喝凉性茶,如绿茶、黄茶、白茶、铁观音茶等。而肠胃虚寒、吃点生冷东西就拉肚子或体质较弱等虚寒体质者,应喝中性茶或者温性茶,如岩茶、红茶、普洱茶等。

女人春季适合饮用花茶。俗语云“春饮花茶”,花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品,它在保健、防病中具有不逊于其他茶的功效。

无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做得到。

春天人们容易犯困,若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,既可提神醒脑,消除困意,还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,对人体阳气还有增益效果。

◎茉莉花茶:养颜美容高手

“对于女性来说,春季养生应首选茉莉花茶。”据介绍,茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品。

我们知道,茶叶含有大量有益于人体健康的化合物,如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此,喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助。

最重要的是,茉莉花是花中的养颜美容高手,用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。