中药减肥茶配方揭秘

2018-01-08
字体:
大中小
浏览:
文章简介：减肥茶配方 减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易导致身体越吃越虚,减肥效果也不够好.所以,应依据体质进行选择. 发胖原因是应酬多.饮食多油腻.工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦.口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂.利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常. 使用药材:决明子,性微寒,可以降血压.降血脂.通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶.但如果体质寒凉,容易拉肚子.胃痛

减肥茶配方

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以，应依据体质进行选择。

发胖原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。

使用药材：决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。绿茶，属凉性，可以消脂消食。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人不宜多饮决明子当减肥茶。

有些人胖是因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。

薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。