几种实用的中药减肥汤

2018-04-10
字体:
大中小
浏览:
文章简介：饮食控制是减肥的其中一个关键.那么对于想要通过中药来减肥的女士们来说.有哪些中药减肥汤适合大家呢?下面就几种常见的中药减肥汤供大家参考.希望大家在咨询后医生后使用. 材料:山楂15克.新鲜荷叶一张.(或荷叶15克)西洋参5克.粳米100克 用法:上药料加入清水.稀粥食用.一天饮用 组成:上等茶叶3克,紫苏叶.石菖蒲.泽泻.山楂各12克. 方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用.每次适量,开水泡,当茶饮. 材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗. 做法: 1

饮食控制是减肥的其中一个关键。那么对于想要通过中药来减肥的女士们来说。有哪些中药减肥汤适合大家呢？下面就几种常见的中药减肥汤供大家参考。希望大家在咨询后医生后使用。

材料：山楂15克、新鲜荷叶一张、（或荷叶15克）西洋参5克、粳米100克

用法：上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用

组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

材料：莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，猪肉300克，蜜枣2颗。

做法：

1、猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;

2、用10～12碗水煮开后，加入所有材料，先用大火煮10分钟，

3、再转小火煮2小时，调味即可。

材料：杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一、红糖适量

做法：将材料洗净加五碗水煎三十分钟，放入红糖后再煎十分钟即成，代茶饮用。

材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。