弹跳力怎么练到1米 一米七灌篮素材 nba最矮扣篮;
以中国人的体质,相当困难,除非苦练苦练加苦练。 首先要确定你站立的摸高,然后跳起至少手腕要超过篮圈到才能灌篮(这还是你能单手抓球的情况下,双手扣需要的弹跳更高)。我估计你的起跳高度要达到90到100公我现在1米7左右 在上初二 16岁,我很喜欢打篮球,很想扣篮,不知道我现在的身高可以扣篮吗, 顺便问下,正规的篮球筐有多高。
我自认为 我跳的很高。 好像抓球,但是手太小了。 还有就是 谁知道 现在哪里有专门 打篮球的 学校。我是住在, 上海浦东新区的。但是问题是,我学习不好,可以读 篮球学校吗?完全可以扣篮!但是需要练习,,买双好点的弹跳战靴,,至于正规篮筐厚0.03米(
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我想知道啊1986年全明星比赛邀请了这位身高仅仅是1.70米的老鹰队新秀参加扣篮大赛。比赛中,达拉斯人的异军突起成就了NBA历史上最为经典的飞人大战,“土豆”韦伯vs“人类精华电影”威尔金斯。 1986年的扣篮看你篮筐多高,如果标准305cm。
你需要摸高至少325cm,一个手腕过篮筐才可以完成动作,加上你手臂高度,你最多2米,那么325-200=125,也就是说,你在空中伸展的情况下,脚离地要一米二五的高度须要多高的弹跳啊?又该怎么练?斯伯特·韦伯 NBA中小个天堂——斯伯特·韦伯 有着“土豆”之称的韦伯,身高1.
70米,人们对他印象最深刻的是扣篮。活塞队在1985年选秀大会第四轮第87顺位选中韦伯后,并没有和他签约,此后他幸运地到
客观来讲,1米7的身高 如果不是有出色的弹跳和爆发力的话,一般是扣不了篮的,但是也有例外,比如内特罗宾逊,那个是变态级别的,亚洲人的体质基本上达不到他那个高度,说个现实点的,中国的吴悠,知道吧?不过还本人今年初三,1米7,(还有机会长高吗?)刚刚学打篮球,现在跳起来能摸到网的一半,请问加以训练有可能扣篮吗?具体要怎么训练?不懂的别乱说。
看身体素质吧 跟腱是不是很长 而且看日后能长高多少 不要信别人说什么什么练习蛙跳 或者是做什么练习就可以 nba有160公分的能扣篮 可是那也是世界上为数不多的 不要盲目练习蛙跳 会影响自己下肢的发育看你的弹跳了呗!
nba不是有能灌的吗现在初三,一米七,穿普通的布鞋助跑有时候可以摸到篮板,要怎样练才能跳的更高扣篮?我手也不算大单手抓不住球篮球框高度:标准:3.05米。中学:2.85米。你的身高加手长大约是2.2米,如果你能跳60cm的话,可能扣篮。
