壮阳六大食物 彰显男儿阳刚一面

2017-07-19
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文章简介：女人们都想自己的老公充满阳刚之气,全身充满活力.壮阳是必不可少的步骤之一,饮食壮阳是很多人会选择的方法,今天就为大家推荐六大快速壮阳的食物,让男人们浑身散发出男人的魅力.番茄:番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,它主要存在于番茄.西瓜.葡萄柚等红色食品中,成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要. 大蒜:其中所含的硒化物除了有抗氧化作用.防癌效果,还能刺激雄性激素分泌,增加精子数量.巧克力:吃含可可成分高的巧克力,可可中的咖啡因可醒脑提神,还会增加人体对性的刺

女人们都想自己的老公充满阳刚之气，全身充满活力。壮阳是必不可少的步骤之一，饮食壮阳是很多人会选择的方法，今天就为大家推荐六大快速壮阳的食物，让男人们浑身散发出男人的魅力。

番茄：番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，它主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，成年人每天食用100—200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。

大蒜：其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果，还能刺激雄性激素分泌，增加精子数量。

巧克力：吃含可可成分高的巧克力，可可中的咖啡因可醒脑提神，还会增加人体对性的刺激度，令大脑释放坠入爱河时所产生的陶醉感。

燕麦：是天然的催情素，能缓解紧张，克服疲劳，平衡神经系统。

生蚝：精液里含有大量的锌。一颗小小的蚝中，锌含量能满足男人一天所需（15毫克）。

鱼子酱：被视为催情食物，所含的47种维生素和矿物质对身体极其有益。