蜂蜜西柚茶做法,喝蜂蜜西柚茶好处

2017-12-18

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文章简介：蜂蜜西柚茶不知道大家有没有喝过,该茶的效果不错的,下面让我来给大家具体介绍一下该茶. 蜂蜜西柚茶西柚的卡路里极低,是多吃也不会发胖的减肥食品.同时它还含有丰富的钾,可以帮助排除体内多余的钠,同时有助减少脂肪和水分积聚.西柚还含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能. 西柚切开,嫣红的色泽让人垂涎欲滴,你可直接食之,也可以做一杯爽口的蜂蜜西柚茶,这是一种非常好的夏季饮品. 蜂蜜西柚茶的材料西柚2个,蜂蜜2汤匙(30ml),冰糖50g 蜂蜜西柚茶的做

蜂蜜西柚茶不知道大家有没有喝过，该茶的效果不错的，下面让我来给大家具体介绍一下该茶。

蜂蜜西柚茶

西柚的卡路里极低，是多吃也不会发胖的减肥食品。同时它还含有丰富的钾，可以帮助排除体内多余的钠，同时有助减少脂肪和水分积聚。西柚还含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能。

西柚切开，嫣红的色泽让人垂涎欲滴，你可直接食之，也可以做一杯爽口的蜂蜜西柚茶，这是一种非常好的夏季饮品。

蜂蜜西柚茶的材料

西柚2个，蜂蜜2汤匙(30ml)，冰糖50g

蜂蜜西柚茶的做法

柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出;

擦干柚子表面的水分，十字划开西柚顶部的皮，剥开西柚，分离果皮和果肉;

将柚子皮切成细丝，果肉切成小块，果肉外层的白瓤怕苦就扔掉，不怕苦就全留下或留一部分，切成小丁;

把切好的柚子块和柚子皮放入煮锅中，加入500ml清水，放入冰糖，中小火煮至黏稠，质感略透明即可，离火冷却;

锅内温度降至60℃以下后时加入蜂蜜拌匀;