老人患有肾结石者平时的饮食需要注意什么

如果有发生过尿酸结石的人，像动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应该少吃，要多喝水在预防肾脏疾病的同时，尽量不要憋尿，要多喝多尿有助于细菌及致癌物质和容易导致结石物质，让它快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机率。而对于已患肾结石的患者来说，目前医学界认为，多饮水对保护肾脏，治疗肾结石是有一定的作用.

但也要根据患者的具体情况而定。因为为了防止尿液过分浓缩，当人体排汗增多时，多饮水可以预防结石的形成和肾绞痛的发作的作用。而对于结石比较小的人一定要多饮水，还要配合药物治疗。

如果有草酸钙结石的患者，平时应当减少容易产生草酸的食物的摄入，比如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C，这些都是属于钙质的食物。而老人肾结石患者一般是不限制补钙，但补钙应当在吃饭同时进行。随者日常的饮食要注意食物的摄取适当就好。

而尿酸结石的发病率逐年都在增加，这与现在人们生活水平日益增高有关，从而摄入过量的肉类和脂肪，尿酸结石的患者必须要少吃容易产生嘌呤的食物，比如海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等，都不宜多吃。并且肾结石者每日必须应饮用4000毫升以上水，保持每日排出1500毫升以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。

蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可以产生大量的氨，如果过量的氨进入人的血液后，可以导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症，而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此，肾结石患者应该每天保持高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。

含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等，同时也要控制盐的摄入，因为盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。所以肾结石者一定要保持每日的盐摄入量控制在3克以内。

临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的肾结石的发生，为此肾结石患者应该要少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，一定要在医生的指导下进行食用补钙。

同时也要限制维生素C的摄入量，因为维生素C进入人体后，会产生大量的草酸，肾结石患者每天必须保持维生素C的摄入量控制在400毫克以内，维生素D的摄入量控制在400毫克以内，因为维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用，所以每天必须要控制好。

肾结石是泌尿系统的常见疾病之一，每20个人中，就有一个可能会患肾结石者。而其中老年人也是容易患有肾结石的群体之一，然而基于老人的年龄和体质考虑，治疗上稍微有所难度。对于一些特殊的老人群体，建议进行一般治疗为好。平时要增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染引流。

所以老人应该要养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上，保持体内有足够的水分。如果老人肾结石还带有肾绞痛发作时，要先解除痛苦，可以注射消炎痛或氟联苯丙酸对止痛效果最佳。

不论你的肾结石是属于哪一类的，最重要的预防之道是提高水分的摄取量，水能稀释尿液，能够预防高浓度的盐类及矿物质聚积成结石的状况，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，才能保持足够的水分。如果患的钙结石，同时你也正在服用制酸剂，应该要看清楚此药的成分及说明，确定是否含高钙，若含高钙，应该要及时改用别的药物，以免发生肾结石的可能。

而且有60%的肾结石都是属于草酸钙结石占大部分，这更要限量摄取富含草酸的食物，也要也避免酒精、咖啡因及刺激性的食物摄入，当然不是说完全不能吃，只是摄入的量一定要控制好。

肾结石患者的早期症状会出现反复的胀痛或钝痛这是由于比较大结石在肾盂或肾盏内压迫、摩擦或引起积水所导致的，大多数多发生在患侧肋脊角或上腹部，是早期症状的提醒。而肾绞痛是比较小结石在肾盂或输尿管内移动，引起输尿管痉挛所导致的，常常会突然发生，程度剧烈。

患侧肾区有叩击痛，输尿管点或膀胱区有压痛，是肾结石患者的早期症状之一。而且肾结石的早期症状和血尿为结石移动擦伤肾盂和输尿管粘膜所引起，多与肾绞痛同时都会发生，在日常生活要注意避免做一些会引发肾结石的不良习惯。