男人不育不孕怎么办 戒烟戒酒还要食补
男性不育可食补——益智炖花椒
原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生姜2片，红枣2枚(去核)，盐少许。
制作方法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。
功能主治：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、小便频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
制作方法一：海参30克，粳米60克，葱、姜、食盐各适量。制作步骤1、海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块；2、切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥。
制作方法二：米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋。制作步骤1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝海参粥2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟;3、海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量味极鲜,盐,香油调味.;4、出锅撒上蛋丝即可。
海参粥主料是海参和大米。做法简单，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。功能主治：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。
原料：鲜蚝肉500g，豆粉80g，鸡蛋1个，青蒜苗15g，熟猪油100g，精盐、酱油、胡椒粉适量。 制作方法一：1准备好食材；2 生蚝中放入盐、红薯粉；3用手给生蚝轻轻按摩三分钟；4鸡蛋打散，加入适量盐；5把腌过的生蚝先放入锅中煎制，位置分开摆放；6把蛋液浇在成熟的生蚝上；7小火慢慢焗；8蛋液固定后，再煎三至五分钟；9装盘出锅。
制作方法：1豆粉加水拌浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀；2平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒粉等即可上碟。
功能主治：益阳补肾。
男性不孕，很大部分是由于精液质量低下，所以精液常规是每个病人必需做的检查。对于精液常规化验中发现的问题，有的需要进一步追查其原因，如精液中没有精子，就需作血液激素的测定或睾丸活组织检查，以了解睾丸生精功能的情况。
对于怀疑有输精管阻塞的需作输精管造影，以了解有无阻塞、阻塞的程度和部位。由于不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样的，建议您到正规专业的科技型不孕不育医院结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导进行中西医结合的治疗，科学快速怀孕。
