为什么宝宝舌头上有一层厚厚的舌苔是怎么回事呢

宝宝舌苔厚白是因为消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，并且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的变化，在加上神经系统对胃肠的调节功能比较差，免疫功能欠佳，极容易出现消化不良的情况。

宝宝的舌苔白厚，有存在着消化不良原因，在中医所说的脾胃虚弱等，多喂些白开水喝,观察一下孩子的大便是否干燥,可以适当的喂点消化的药帮助宝宝消化,一般调理一下就没事了。也有的宝宝是因为上火所导致，上火一般都会引起宝宝身体内部积滞化热、不想吃东西，容易烦躁、有舌苔等情况发生。

很多宝宝的舌苔厚又白是由于积食引起的，本身的肠道功能不是很好，却吃了过多的食物，所以才引的消化功能的反映，如果是因为积食引起的舌苔厚白，那在日常最好控制好孩子的饮食，多吃些好消化的食物，以免导致宝宝舌苔多。

要是上火也是引起其舌苔厚白，平时要避免孩子上火，吃些有清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等多吃蔬菜水果，一定要补充足够的水份，以免舌苔加重。可以适当的吃些薏苡仁，有清热利湿的作用，煮成粥加冰糖给当点心吃最好，对消淡舌苔有起到很好的作用。

因为牛奶的残渣附在舌头或是口腔黏膜上面，一层淡淡的白色物质，大部分都是因为宝宝没有喝水只有喝奶的原因，所造成的一种奶垢堆积，有酸腐气，有厚厚的奶垢，如果是正常的薄薄的舌苔，没什么气味，可以在吃奶后用白水漱口即可。但还是有家长常担心，宝宝有舌苔会对健康会有影响，而舌苔对宝宝健康是不会有影响的，也不会影响食欲，通常在宝宝三个月大以后，舌苔情形就会逐渐改善，所以不用太担心。

要是另一种情况是宝宝口腔内膜壁上出现白色颗粒的小斑点，或是嘴角旁边有黄白色的痕迹，这是所谓的鹅口疮，这时就需要药物治疗了。

在消化系统发育不完善时，饮食不注意，吃的太多、太油腻就容易导致消化不良，引起舌苔变厚变白，因此要控制婴儿吃饭的数量，而有时宝宝遇到喜欢吃的食物，往往就会不知饥饱的使劲吃，这样容易让宝宝吃撑了，时间长了会使肠胃消化功能紊乱，引起的舌苔。

因此家长要控制宝宝吃饭的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃，避免少吃油腻的食物及蛋白质含量很高的食物，这类食物都不容易消化，吃多了对于宝宝脆弱的消化系统是个不小的负担，特别是舌苔厚白的宝宝，更要避免这类食物。

正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝宝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热比较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。

而且发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味，这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

如果宝宝肠胃有问题等，就容易产生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色，约有一半以上的黑苔会有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，这时由细菌毒素的刺激 使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘力度，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔的原因。

另外舌苔发黑、并有黏腻异常舌苔舌边尖呈现淡红色，且无其他明显不适，这可能食用了某些有色食物，或服用了某些药物，不需要担心。

宝宝出现地图舌大多数是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间比较久引起，会使体内气阴两伤，有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，比较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等状况。

建议给宝宝多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意禁忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物，这对宝宝消除舌苔很不利，可以适量的吃些山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝宝食用，如配合动物肝脏一同食用，对消除舌苔效果会更好。