十种提高受孕能力的食物 让你每天都是情人节

中世纪的人们通过蜂蜜来陶冶性欲，例如在古波斯，夫妻婚后一个月，都要饮用蜂蜜制成的饮料。这就是“蜜月”的来源。古人相信，蜂蜜有助于巩固成功的婚姻。

而现代营养学则发现，蜂蜜富含维生素B和硼元素，是男性分泌睾丸素必不可少的成分，也能促进血液；对女性而言，它们则可提高人体使用和代谢雌激素的水平。 

从古至今，生姜都被认为是一种能够激发性欲、增进性能力的天然食物。其气味能够刺激循环系统，令血液能够被送达身体所有部位，因此不仅有助于催情，还可增强抵抗疾病能力。简单的热水加姜片，再加上柠檬和蜂蜜调味，便可做成强身健体、有助性生活的美味姜饮。

生姜的功效与作用中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用。 

在古代中国和埃及，甘草被用来增进性欲，因为甘草中含有植物雌激素，据说会影响人体的性激素。而现代研究则发现，一点甘草，就能让男性器官的血流量提高13%。甘草是一味应用非常广泛的中药,有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、缓急止痛、调和诸药等多方面的功效。

甘草常用来治疗随更年期而来的症状.因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量。久服大剂量甘草，可引起浮肿。有关研究还发现，甘草制剂有损性功能，每天服用28克甘草，可导致男性的性欲降低和其它形式的性无能，停药4天后可恢复。 

草莓、黑莓和蓝莓等浆果类能为房事助兴，是因为其中富含锌元素，有刺激性能力的作用。锌元素能调节睾酮，这对男性的精子生成量有至关重要影响，也能提高女性的情绪。浆果中还富含原花青素，它能放松血管，增强私密部位的血液循环。

浆果类它的口感糖酸比较好，另外，主要因为它含有一种花青素，花青素含量都比较高。花青素有着较强的抗氧化作用，因此它能在某种程度上减缓人体衰老，而含有大量花青素的浆果汁，也因此具有一定的体健功能。 

历史上几乎所有人类文明的文化中，无花果都与男女之事密不可分。例如在圣经里亚当与夏娃的故事，无花果就是性别的象征：它们的树叶被亚当夏娃用来遮掩躯体；而他们所食的“禁果”也被认为就是无花果。无花果切开后的形状酷似女性生殖器官；而他们多籽，则寓意着生育力。

著名的“埃及艳后”克里欧佩特拉最喜欢的水果，据说就是无花果；而在古希腊，无花果则被视为爱的象征。现代营养学则认定，无花果富含抗氧化剂、黄酮类、植物纤维、钾元素和铁元素，能够改善心脏和血细胞活动力，抗疲劳，令人精力更充沛。 

大部分海产，在古代都被认为是天然的催情药，而三文鱼则是其中的至尊。三文鱼是蛋白质的极好来源，对持久力有关键作用；其中还有欧米茄-3，可增强大脑 中的血清素水平，从而保证人们情绪高昂。

三文鱼还富含维生素A、D和B，以及钙元素，全都有助于增加性欲。在19世纪中美洲的烹饪书籍中，三文鱼被推荐给 希望追求更好“性福”的已婚女性。过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。 

蒜是一种“性感”的食物，尽管它很有味道。古埃及将蒜头视为一种壮阳药，因为它的蒜素含量极高，能够增进血液循环，让男女们的情欲和体能都更持久。黑蒜的风味和作用尤佳。过量食用大蒜会影响视力。

但是大蒜能使胃酸分泌增多，辣素有刺激作用，因此有胃肠道疾病特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜。有肝病的人也不可以过量食用大蒜，有可能造成肝功能障碍虽然大蒜对肝脏又保护作用，但是大蒜对肝炎病毒没什么作用。

松露的名字非常高大上，奢靡而又充满神秘感，很适合情人节的气氛。但它也是世界最佳催情食物之一，古代希腊和罗马帝王们都迷恋它的作用。著名的拿破仑，也认为吃松露能让他更男人。松露的魅力，源自于其特别气味，那被称为雄甾烯酮。据说松露能够复制雄性费洛蒙，因此有种女性无法抗拒的“男人味”。

松露食用气味特殊，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。松露对生长环境的要求极其苛刻，且无法人工培育，产量稀少，导致了它的珍稀昂贵。因此欧洲人将松露与鱼子酱、鹅肝并列"世界三大珍肴"。

海枣是一种产自中东的枣子，在伊朗和尼日利亚等国家，它被认为有助改善性生活，对女性尤其有效。枣含有丰富的营养素、维生素和矿物质，能补充能量、使身体更有活力；它也富含氨基酸，增加性耐力。而且，在部分地区的文化中，吃海枣本身就是一件很性感的事情，因为它的特殊香气就可能征服他人。

海枣含蛋白质、脂肪、多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖、氨基酸，类胡萝卜素，以及少量维生素B1、维生素B2、维生素C等。椰枣果实:甘，温。补中益气，除痰嗽，补虚损，消食，止咳。常植于公园、庭园的风景树。可盆栽作室内布置，也可室外露地栽植。