音乐胎教对胎儿有哪些好处 应该从什么时候开始
音乐胎教对有孕妈妈和宝宝都是非常重要的,那么音乐胎教到底有什么好处呢?由于怀孕,准妈妈雌性激素分泌发生改变,造成情绪多变,情绪波动大。准妈妈们一会儿因为宝宝即将降生而感到高兴,一会儿又担心起孩子的未来发展,而这些变化都给孕妇自身造成一种压力。听音乐可以调节情绪,使自己放松下来,保持良好的心态。美妙的音乐还可以激发大脑产生美好的想象,让大脑产生一些对身体有益的激素,可以使孕妇的身体保持好状态,促进胎儿的发育。
妈妈借助音乐保持良好稳定的情绪有利于胎儿的发展。胎儿通过听觉观察外面的世界,和外界进行交流。美好的音乐引起他的兴趣,促进听觉器官和大脑的发育,激发智力发展。通过对音乐欣赏陶冶了胎儿的音乐情操,可以促进其音乐天赋的发展,以及日后性格气质的完善。对于好动活泼的胎儿,准妈妈可以适当给宝宝多听一听宁静、柔和的音乐;对于安静的胎儿,准妈妈可以适当多放一些欢乐、热情的音乐。准妈妈和胎儿一起欣赏音乐,在音乐中感受美的力量。音乐带来美好的感染力,可以增多母子的交流,加强母子之间感情,促进胎儿情商的发展。
胎宝宝的感官系统从4个月开始逐步进入全面的发育阶段。从胎宝宝的角度来讲,4、5个月开始他已经可以通过自己的听觉器官逐渐感受准妈妈专门为自己准备的美妙音乐了。而此时开始音乐胎教,是极大一部分准妈妈们所认同的。但是,音乐胎教专家建议,音乐胎教开始的时间应该更早。
对于意外怀孕的准妈妈,可以从在知道怀孕的那一刻起就进入音乐胎教的状态。此时,这些美好的音乐主要作用于准妈妈自身,可以缓解令人不舒服的早孕反应,调节时好时坏的情绪,通过音乐想象宝宝的可爱模样,这一切都可以让准妈妈更快进入角色,准妈妈会因此拥有一个完美的孕期。在国外的一些传统风俗中,会专门为怀孕的女性举行特别的仪式,意在让准妈妈从身心都能正式专注地进入孕育的过程中,和我们音乐胎教的效果异曲同工。
聆听法
在音乐胎教的时候,一定要选择一些准妈妈自身喜欢的音乐,不要强求自己听一些据说对胎儿好的音乐。如果违背了自己内心的意愿,听的那些音乐很可能让准妈妈产生反感情绪,胎儿在妈妈的腹中是可以感受到的。这样就起到了反作用,胎儿可能会躁动起来,对音乐产生排斥心理。在播放音乐时,准妈妈放松身心去聆听,在音乐的世界里展开想象,感受音乐的魅力,和宝宝一起沉浸在音乐的世界中。这种积极的聆听法会在潜移默化中熏陶胎儿。
哼唱法
平时准妈妈可以轻轻哼唱自己喜爱的歌曲给宝宝听。这种哼唱其实是一种情感交流,妈妈通过自己的歌声来给宝宝介绍外边的世界,诉说对宝宝的关爱。准妈妈哼唱时心情也随着音乐愉快起来,胎儿可以感受到妈妈的喜悦,同时获得了情感的满足。又或者是准爸爸一边抚摸孕妈的腹部,一边哼唱给宝宝听。宝宝喜欢听爸爸带磁性、偏低的音质,可以使宝宝很有安全感。一家人一起听音乐,准爸爸还可以加入动作,让宝宝体会浓浓的亲情。
胎教传感器
当然,准妈妈也可以选择一款合适的胎教传感器。随着科技的发展,现在市场上有许多专业进行胎教的设备。胎教传感器就是其中一种用来进行音乐胎教的播放设备。这种播放器可以调节音量、音频,更适合孕期使用。在使用胎教传感器时,准妈妈一定要根据说明正确操作。胎儿的听力器官和大脑还未发育完全,某些音乐的音量、频率可能会伤害到胎儿。准妈妈在播放音乐前应该先调好适合胎儿的音量、音频。
准妈妈在音乐胎教的时候需要注意哪些事项呢?首先胎教音乐的选择应该尊重准妈妈的意愿,不勉强听一些不喜欢的曲目。胎教音乐应该根据宫内胎音选择合适的音乐,节奏感过强、音量过大和频率过高的音乐都不能使用。其次准妈妈应该根据孕期及时调整音乐曲目,以积极向上的音乐为主。音乐胎教时间应该合理,规律性的音乐胎教可以从孕期25周起开始,每次持续时间一般控制在5-10分钟 ,不超过20分钟。但事实上孕早期就可以进行一些音乐胎教。
另外在进行音乐胎教的时候距离不能太近,大概在离准妈妈腹部2-5公分的地方,耳机不能直接放在腹部。一首曲目反复地聆听胎儿才记得住。每天上、下午固定的时间点各听一次,养成良好的习惯。还有在进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿,可以半坐或靠在沙发上,不要躺着,不然胎儿会睡着的。最后购买音乐播放设备时,应注意选择专业的胎教播放设备。