老年人多吃茄子功效多 有减少老年斑的作用哦

2017-09-26
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文章简介：本文导读:老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑会明显减少.茄子含有丰富的维生素A.B1.C.D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软.茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率.此外,茄子还有以下一些功效:1.防治高胆固醇血症:茄子纤维中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效.2.防治内痔便血:茄子有清热活血.消肿止痛之效.3.防治出血性疾病:紫茄子富含维生素,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压.动脉硬化.咯血.紫癜等均有一定的防治作用.4.癌:茄子中含

本文导读：老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。

此外，茄子还有以下一些功效：

1.防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。

2.防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效。

3.防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。

4.癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。

故老年人宜多吃茄子。