夏季冰箱使用大有讲究 这四点很重要

2017-12-01
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文章简介:冰箱是人们夏季使用最频繁的家电之一,也是跟我们饮食密切相关的电器.冰箱储藏环境的好坏直接关系到食物的健康与否,所以,夏季如何使用冰箱,以下四点很重要,一起来看看.肉类生品冷藏时间一般为1-2天,瓜果.蔬菜为3-5天.鸡蛋在冰箱里最多冷藏15天,蛋壳脏要先擦拭,但不要用水洗.绿叶蔬菜冷藏5天后,即使没变色,最好也不要吃.冷冻柜内,鱼肉存放的时间最好不要超过两个月.如果肉冻得发黄,说明脂肪已经被氧化,最好丢弃.这点尤为重要,很多存放在冰箱内的食物,看似新鲜,但是实际营养成分已经所有流失和改变,食用多

冰箱是人们夏季使用最频繁的家电之一,也是跟我们饮食密切相关的电器。冰箱储藏环境的好坏直接关系到食物的健康与否,所以,夏季如何使用冰箱,以下四点很重要,一起来看看。

肉类生品冷藏时间一般为1~2天,瓜果、蔬菜为3~5天。鸡蛋在冰箱里最多冷藏15天,蛋壳脏要先擦拭,但不要用水洗。绿叶蔬菜冷藏5天后,即使没变色,最好也不要吃。冷冻柜内,鱼肉存放的时间最好不要超过两个月。如果肉冻得发黄,说明脂肪已经被氧化,最好丢弃。

这点尤为重要,很多存放在冰箱内的食物,看似新鲜,但是实际营养成分已经所有流失和改变,食用多身体不仅没有好处,甚至有不良影响。所以冰箱内的食物应该尽快吃完,时间较长的要丢弃。

食物不能摆放过多,与冰箱壁之间要留有空隙,便于空气流通;吃剩的饭菜生熟分开,避免交叉污染,一般熟食品在上,生食品在下。冷藏室的温度上低下高,因此鱼、肉等动物性食品宜放在上面,而水果、蔬菜等放在下面。冷冻柜内,冷饮等直接入口的食品放在上层,冻鱼冻肉则放在下层。

切记不要将食物不分种类、不分层次混合堆放,这样不仅不利于食物的保鲜,还容易造成不同食物间相互熏味。

夏季最好每周对冰箱清洗一次,除菌、消毒。除常规部位外,更需注重用冰箱专用消毒剂对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角喷洒消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后,应将冰箱门关闭5~10分钟,让消毒剂充分杀菌,最后用抹布擦干净。

其实,冰箱看似干净,但确实最脏的家电之一,尤其是夏季,各种细菌很容易滋生,所以定期清理是非常有必要的。

一般蔬果表面都有一层蜡质,具有保护其不受微生物侵害的作用。蔬果在清洗后,尤其是用洗涤剂清洗干净后,其表面的蜡质层会遭到破坏,细菌很容易进入蔬果内部,导致蔬果变质腐烂。

但是生活中大家考虑到冰箱的清洁,经常将瓜果蔬菜洗干净后再放进冰箱。也有人认为这样可以更好的保持食物的卫生,其实不然,当表面的蜡质层被破坏以后,细菌更容易侵入果蔬。正确的做法就是直接将瓜果蔬菜放进冰箱,需要烹饪食用的时候再取出洗净。

其实生活中,冰箱的使用普通而重要,大家千万不要忽略冰箱的使用注意事项,因为它直接关系到我们的食物健康,而一些使用小细节往往可以产生良好的效果。