各种简单早餐的做法这几种你一定要会

2018-01-27

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文章简介：来源:站酷作者:kireewong foto 有营养的早餐多种多样,只是工序不同,下面小编为大家介绍几种做法简单的早餐. 1.杂粮粥主要食材是绿豆.红豆.薏米.芡实燕麦米等粗粮,还有冰糖.这个做法很简单,把食材洗干净后,把它们放入高压锅,放水没过食材,超过一小指节就行,加入适量冰糖,调好档位,40分钟后就可以开锅了,美味又养胃的杂粮粥就做好了.小编特别喜欢这款早餐,因为它对我们身体有很大的益处,可以通便. 2.青菜肉丝鸡蛋面大家都知道煮面条是很快的,所以这道早餐耗时少.准备几根青菜.一些肉丝

来源:站酷作者:kireewong foto

有营养的早餐多种多样，只是工序不同，下面小编为大家介绍几种做法简单的早餐。

1.杂粮粥

主要食材是绿豆、红豆、薏米、芡实燕麦米等粗粮，还有冰糖。这个做法很简单，把食材洗干净后，把它们放入高压锅，放水没过食材，超过一小指节就行，加入适量冰糖，调好档位，40分钟后就可以开锅了，美味又养胃的杂粮粥就做好了。小编特别喜欢这款早餐，因为它对我们身体有很大的益处，可以通便。

2.青菜肉丝鸡蛋面

大家都知道煮面条是很快的，所以这道早餐耗时少。准备几根青菜、一些肉丝、一个鸡蛋、一打面条、酱油、油等。把材料准备好后，倒油热锅，差不多时，下鸡蛋煎熟捞起（荷包蛋比较香，大家也可以在下面的时候把鸡蛋打下去），之后再倒入肉丝炒香捞起，然后，倒入水煮面条，差不多时把青菜倒入烫一会，还可以倒入肉丝搅均匀，出锅，就可以享用了。