处理女性心理危机的方法

2018-06-08
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文章简介：目前,生活中绝大部分人的心理都有问题,尤其是都市女性,心理问题更为严重.都市女性尤其是中年女性的心理问题主要来自两大方面---家庭和工作. 在家庭中,处于中年的女性已经开始感觉到了危机.孩子大了,自己的年纪也开始上来了,即将步入更年期. 而这个时候正是丈夫的鼎盛时期,这个时候的女性已经将全部的精力放在了老人.孩子和丈夫的身上,留给自己的空间小了,开始走上不修边幅的边缘,自然对男人的吸引力弱了,所以她们对来自家庭的对自己所产生的危机感十分重,既担心丈夫出轨',又恐怕孩子学坏. 倾诉.逛街.消费发泄

目前，生活中绝大部分人的心理都有问题，尤其是都市女性，心理问题更为严重。都市女性尤其是中年女性的心理问题主要来自两大方面——-家庭和工作。 在家庭中，处于中年的女性已经开始感觉到了危机。孩子大了，自己的年纪也开始上来了，即将步入更年期。

而这个时候正是丈夫的鼎盛时期，这个时候的女性已经将全部的精力放在了老人、孩子和丈夫的身上，留给自己的空间小了，开始走上不修边幅的边缘，自然对男人的吸引力弱了，所以她们对来自家庭的对自己所产生的危机感十分重，既担心丈夫出轨’，又恐怕孩子学坏。

倾诉、逛街、消费发泄方式原始 对于中年女性来说，一旦心理有了问题，原始的解决方式一般有两种。一种是自己忍了，不管是来自生活中的问题，还是工作上的困难，一般都会为了整个家庭的稳定，为了工作与同事的和谐，自己将所有的牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉;而另一种方式则是找个好朋友或者亲人倾诉，说出来了，心里也就舒服了。

而对于一般的年轻女性来说，一旦心理出现了问题，最普遍的解决方式则是逛街、消费。不管有用没用，先买回家再说。过一段时间再看，原来都是废物。 “说到底，无论她们用什么方式来排泄自己心中的烦恼，她们还没有从根本上意识到这是自己心理出了问题。”专家如此解释。

都市女性如何对付心理疲劳 近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一结论明确指出了过度劳累对现代社会人们健康的危害。随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的“口头语”。