荔枝虽甜也可吃出低血糖

2017-09-06

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文章简介：时下正是荔枝的丰收季节,然而,荔枝.桂圆等水果富含果糖,大量食用后通过双重作用可导致人体发生低血糖,形成所谓"荔枝病".专家建议,一般人每天吃荔枝最好控制在300克以内,糖尿病患者尽量少吃荔枝,以免血糖大幅波动. 日前,广州一名年逾七旬的李婆婆一下子吃了两斤荔枝后突然昏倒,被紧急送院检查后发现发生了低血糖.这让她及家人大惑不解:吃了这么甜的荔枝,为什么是低血糖,而不是高血糖呢? 相关百科:荔枝进入百科孕妇能吃荔枝吗荔枝的营养价值 · 经期可以吃荔枝吗荔枝可以增强免

时下正是荔枝的丰收季节，然而，荔枝、桂圆等水果富含果糖，大量食用后通过双重作用可导致人体发生低血糖，形成所谓“荔枝病”。专家建议，一般人每天吃荔枝最好控制在300克以内，糖尿病患者尽量少吃荔枝，以免血糖大幅波动。

日前，广州一名年逾七旬的李婆婆一下子吃了两斤荔枝后突然昏倒，被紧急送院检查后发现发生了低血糖。这让她及家人大惑不解：吃了这么甜的荔枝，为什么是低血糖，而不是高血糖呢?

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对此，武警广东总队医院老年病科主任杨溢解释道，荔枝含糖量高，但大部分为果糖。不同于胰岛素能直接作用的葡萄糖，果糖需要经过肝脏转化成葡萄糖才能被人体吸收。另一方面，大量果糖会刺激胰岛素的大量分泌，令血液葡萄糖水平骤降，而这时果糖还没来得及转化为葡萄糖。在双重作用下，海吃荔枝者产生低血糖昏迷就不足为奇了。这也是人们常说的“荔枝病”，患者可出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿等症状，重者可有四肢发冷、脉搏微弱、血压下降，甚至发生抽搐和突然昏迷等低血糖反应。在处理上，轻者口服糖水即可恢复正常，重者需要送医院抢救。