厨娘小课堂 猪肝菠菜粥怎么做给宝宝吃

2018-07-05
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文章简介:方法一 首先,进行食材准备,你需要猪肝.粳米.菠菜.料酒.味精.芝麻油等. 具体制作步骤如下: step1.往锅内放入适量的粳米.在此步骤之前,你需要用清水将粳米淘洗干净. step2.往锅内加入适量的清水,选择大火火候将其煮沸,随后调转为小火火候,慢慢炖煮,时间控制在三十分钟即可. step3.对猪肝进行处理,先用清水将其冲洗干净,随后加入少许的盐和料酒,借助手进行揉搓,此步骤是为了把猪肝里的血水逼出来.再次用清水冲洗猪肝,随后将其切成片状. step4.待锅内的粳米被煮得粘稠时,加入处理好的

方法一

首先,进行食材准备,你需要猪肝、粳米、菠菜、料酒、味精、芝麻油等。

具体制作步骤如下:

step1、往锅内放入适量的粳米。在此步骤之前,你需要用清水将粳米淘洗干净。

step2、往锅内加入适量的清水,选择大火火候将其煮沸,随后调转为小火火候,慢慢炖煮,时间控制在三十分钟即可。

step3、对猪肝进行处理,先用清水将其冲洗干净,随后加入少许的盐和料酒,借助手进行揉搓,此步骤是为了把猪肝里的血水逼出来。再次用清水冲洗猪肝,随后将其切成片状。

step4、待锅内的粳米被煮得粘稠时,加入处理好的猪肝,选择大火火候进行熬煮,直至完全煮沸。

step5、对菠菜进行处理,将其洗净后切成小段状。

step6、往锅内放入切好的菠菜段,随后加入适量的盐、胡椒粉和味精进行调味。

step7、出锅前淋上少许芝麻油即可。

方法二

首先,你需要准备好熬粥所要用到的菠菜、猪肝、大米、盐、香油、枸杞、香葱、胡椒粉等。

具体做法如下:

step1、对大米进行处理。用清水将其冲洗干净后熬成粥。

step2、对猪肝进行处理,借助菜刀将其切成较薄的片状,随后飞水捞出,待其血沫全部被冲洗干净后,放置一侧待用。

step3、对姜和葱进行处理。将姜切成丝状,将葱切成沫状。

step4、对枸杞进行处理,用温度适宜的水将其完全泡开。

step5、对菠菜进行处理,用开水烫一下后捞出,然后切成小段状。

step6、待锅内的粥被煮至滚泡时,依次往锅内加入猪肝片、菠菜和姜丝。

step7、熬煮一段时间后加入适量的盐、鸡精和胡椒粉进行调味。

step8、放入枸杞。

step9、出锅前倒入少许香油,撒上备好的香葱沫即可享用。

方法三

首先,进行食材准备,你需要猪肝、菠菜、大米、姜、鸡蛋等。

具体制作步骤如下:

step1、对大米进行处理。将其淘洗干净后放入清水中浸泡,时间控制在30分钟左右。

step2、对姜进行处理,将其切成薄薄的片状。

step3、对猪肝进行处理,将其洗净后切成长条状。

step4、将处理好的猪肝条、姜片,一同放入锅里熬煮。

step5、在熬煮的过程中,你需要不断用勺子撇去浮在汤汁表面的沫。

step6、待锅内的水被煮开后,静置一到两分钟,捞出猪肝,放在室温下放凉,随后切成末状。

step7、继续对菠菜进行处理,待其焯水后,下入凉开水中。

step8、沥干菠菜表面的水分,借助菜刀将其切成末状。

step9、往锅内加入适量的水。

step10、倒入大米。

step11、选择大火火候将其烧开,随后调转为小火火候继续熬煮,直至大米粒膨胀开花。

step12、借助勺子进行搅拌。

step13、加入处理好的猪肝末,继续进行搅拌直至完全均匀。

step14、加入菠菜末。

step15、淋入事先备好的蛋液。

step16、加入备好的牡蛎汤汁,进行调味。

小贴士:

1、要将猪肝切得更薄一些,方便宝宝嚼咽。

2、姜的作用是去除腥味,不会给宝宝直接食用。

3、要把姜片、猪肝等食材冷水入锅。

4、切断菠菜上位于根茎部位的纤维,否则会使宝宝噎到。

以上方法你都学会了吗?赶紧行动起来,去厨房大显身手吧!

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