双鲜扒芥蓝做法步骤

2018-03-21
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文章简介：芥蓝的做法有很多种,下面介绍下双鲜扒芥蓝的做法: 扒芥蓝材料: 芥蓝300克.鲜净乌鱼.鲜贝肉各100克.料酒.葱姜汁各20克,精盐.鸡精各3克,味精1克,清汤600克,湿淀粉10克,猪油40克. 扒芥蓝做法: 1.乌鱼先剞上十字花刀,再切成块. 2.锅内放清汤,加入料酒.葱姜汁.鸡精各半和精盐2克烧开,下入芥蓝焯熟捞出,沥去汤汁,放入盘内. 3.锅内放猪油烧热,下入乌鱼.鲜贝肉煸炒,烹入余下的料酒.葱姜汁和汤30克炒开,加入余下的精盐.鸡精炒匀至熟.加味精.用湿淀粉勾芡,出锅盛在盘内芥蓝上即成

芥蓝的做法有很多种，下面介绍下双鲜扒芥蓝的做法：

扒芥蓝材料:

芥蓝300克、鲜净乌鱼、鲜贝肉各100克、料酒、葱姜汁各20克，精盐、鸡精各3克，味精1克，清汤600克，湿淀粉10克，猪油40克。

扒芥蓝做法:

1、乌鱼先剞上十字花刀，再切成块。

2、锅内放清汤，加入料酒、葱姜汁、鸡精各半和精盐2克烧开，下入芥蓝焯熟捞出，沥去汤汁，放入盘内。

3、锅内放猪油烧热，下入乌鱼、鲜贝肉煸炒，烹入余下的料酒、葱姜汁和汤30克炒开，加入余下的精盐、鸡精炒匀至熟。加味精、用湿淀粉勾芡，出锅盛在盘内芥蓝上即成。

扒芥蓝特点

色彩素雅，鲜香脆嫩，味美适口。

扒芥蓝操作提示

乌鱼剞刀深浅要一致。芥蓝要焯熟透。