田鸡的功效与作用 吃田鸡的好处

  田鸡又称蛙.水鸡.坐鱼,包括普通青蛙.牛蛙等.因其肉质细嫩胜似鸡肉,故而称田鸡.田鸡含有丰富的蛋白质.糖类.水分和少量脂肪,肉味鲜美,春

秋葵,又名羊角豆.黄秋葵.毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,被称为"植物黄金",有很多大家不知道的营养特点.首先,秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C.1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素.秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助.其次,秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖.黏多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,削减脂类物质在动脉管壁上的堆积

在我们的生活中有很多的动物是可以食用的,具有很高的药用价值,但是,往往人们并不知道它所具有的高的营养价值,那么大家知道田鸡是什么吗?田鸡的做法简单吗?田鸡的营养价值有哪些呢?田鸡的功效与作用又有哪些呢?大家一起去详细的了解一下吧. 这一次要为大家介绍的是田鸡,属国家保护动物,可食性的意义不大者,所以在这里仅作为为这种传统饮食文化加以介绍.田鸡,实际上就是虎纹蛙,蛙类的一种,之所以会被叫成田鸡,是因为田鸡的肉质细嫩胜似鸡肉. 民间认为田鸡是大补元气.治脾虚的营养食品,适合于精力不足.底蛋白血症和各

田鸡 别名:水鸡.虎纹蛙 适宜人群:一般人均可食用.尤适宜蛋白血症.精力不足.缺乳.肝硬化腹水和神经衰弱者.水肿.神经衰弱者. 田鸡的热量表(每100克) 热量(大卡)93 蛋白质(克)20.5 脂肪(克)1.2 胆固醇(毫克)40 维生素A(微克)7 维生素B1(毫克)0.26 维生素B2(毫克)0.28 烟酸(毫克)9 维生素E(毫克)0.55 钙(毫克)127 磷(毫克)200 钾(毫克)280 钠(毫克)11.8 镁(毫克)20 铁(毫克)1.5 锌(毫克)1.15 硒(微克)16.1

玉屏风散滋补但是不会给肠胃造成负担,肠胃不好的人也适合食用.玉屏风散可以搭配煮粥作为体虚者长期的药膳.下面就来看看玉屏风散的功效与作用吧. 玉屏风散的功效与作用 玉屏风散中有强心昔.多糖.天门冬氨酸.高丝氨酸等珍贵成分,皆是可以激发强健细胞免疫力.细胞免疫力的激发可以促进人体免疫功能全面加强.玉屏风散还能够抗击辐射,对于处于化疗放疗阶段的人,服用玉屏风散能够阻止白细胞减少问题. 玉屏风散中的皂贰可以加强免疫球蛋白,落花淋巴细胞,增强身体的抗免疫呢里.玉屏风散可以降压抑糖,对于动脉硬化等问题也能够

栗子是日常常见食材,栗子的营养丰富全面,如今已经被运用到了医学领域.栗子的食用方法多变,熬粥,炖品,点心都适用,而且做法又容易简单.下面就来看看栗子的功效与作用,以及健康的食用方法. 栗子的功效与作用 栗子中有丰富的磷,磷是牙齿骨骼的坚实基础,有了磷的补充,人体细胞蛋白能够更好的和酶相互结合,提升骨骼牙齿的健康指数.栗子中还有营养成分可以加强蛋白质脂肪的产生和平衡,加强身体酸碱程度趋向平衡.栗子中的钾元素是很多的,钾含量高的食物可以让机体维持活力,即快速的提升新陈代谢.栗子汇总的铁元素则可以加速

柚子蜜是以水果柚子和蜂蜜为主要原料制成的一种加工食品,很多人平时都喜欢用冲水喝,味道酸甜可口,十分不错,但是你们知道柚子蜜的功效与作用有哪些吗?要是不知道还是随我去了解一下吧. 柚子蜜的功效与作用 柚子蜜中有多种维生素存在,特别是维生素C的含量特别高,人们食用它以后能滋养肌肤,也能加快皮肤细胞的低谢,对美容有很明显的功效,另外柚子蜜中维生素的种类也很多,平时经常食用,能满足身体各器官对多种维生素的需要. 柚子蜜中有多种酸性成分,和无机盐类,人们食用以后能清热去火,也能止咳化痰,柚子本身就是一种可

榛子是生活中常见的坚果之一,是小乔木榛的种子,也叫山板栗,多出产于中国的东北和华北地区.果实在秋季大量上市,这种榛子既可以单独当作坚果食用,也可以与白术.山药等中药材配合食用,对人类的保健功效特别出色.一会小编就把榛子的功效与作用详细写出来,喜欢食和榛子的朋友可以认真看一下. 榛子的功效与作用 榛子中有大量的油脂,这些物质中有许多不饱和的脂肪酸存在,它们进入人体以后可以分解人体中的脂肪,让它们转化成水排出体外,从而也就减少了人体中胆固醇的生成.另外榛子还可以软化血管,预防血压升高,对动脉硬化以及