袁姗姗穿拖鞋现身机场 洒脱不羁大谈马甲线
袁姗姗穿拖鞋现身机场
凤凰娱乐讯 北京时间6月29日 近日,袁姗姗现身机场,简单清爽的造型引来不少路人关注。蓝牛仔和粉拖鞋的混搭LOOK个性十足,粉色拖鞋更成为吸睛神器,粉嫩可爱之余更多了份洒脱不羁。
袁姗姗
被称为内地第一“马甲线女王“的袁姗姗,再曝最新健身照,平坦紧实小蛮腰、性感又健康的“11”字型马甲线依旧迷人。轻松示范起平板支撑和瑜伽球卷腹,妥妥得展示了“马甲线女王”的实力,果然有腹肌就是这么任性!
袁姗姗马甲线
袁姗姗已经是网络上最红的“马甲线女王”,她也因此称了娱乐圈的励志大神。在受访时,袁姗姗透露“马甲线”的练成其实只需要四十天,但过程开始是很艰辛的,“我每天要做100多个卷腹,还有高抬腿,频频登山,做跟腹部有关的所有运动,一天大概要做一个半小时。”她还表示因为自己皮脂比较少,所以有氧运动偏少,重局部的肌肉练习,现在已经习惯运动的她如果没时间做就会很想念,“我很享受大汗淋漓的感觉”,但她并不会盲目地去做运动,是有前提的,“如果前一天休息够的话,一般是睡足七小时,第二天就会去做运动,如果不够的话就会少佐,睡眠不足做运动会很伤身体的。”