每天喝茶叶水好真的好吗?

2017-10-25
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文章简介:女人邦小编解答:您好,茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,所以每天适当的喝茶叶水是对身体百益而无一害的.喝茶是很有讲究的,体质虚寒的喝红茶比较好,红茶属于温性茶:体质燥热的喝绿茶比较好,绿茶属于凉性茶.空腹不宜喝茶,会妨碍消化,严重的还会引起心悸.头痛等.平时体质较弱.睡眠质量欠佳者,晚上还是少喝或者是不喝茶为宜.

女人邦小编解答:您好,茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,所以每天适当的喝茶叶水是对身体百益而无一害的。喝茶是很有讲究的,体质虚寒的喝红茶比较好,红茶属于温性茶;体质燥热的喝绿茶比较好,绿茶属于凉性茶。空腹不宜喝茶,会妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等。平时体质较弱、睡眠质量欠佳者,晚上还是少喝或者是不喝茶为宜。