每日摸胸5分钟 让你拥有魅惑美胸
关于女人的胸部,达到C的诱惑却是很丰满性感哦。34C的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。那就和小编一起来学学每日5分钟的丰胸操,让你拥有魅惑美胸哦。
花费时间:约1分钟
操作难易度:★
双手合十放在胸前
STEP1:双手合十放在胸前。
STEP2:肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3:收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便。