【荷叶茶】荷叶茶的功效与作用_副作用详解推荐分类

2017-11-15

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文章简介：如果要说夏日里最期待的花朵,那就是荷花了."接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红."这种对荷花赞美的诗句数不胜数,但荷花与花叶相伴才是美不胜收.而荷叶不仅仅只能作为绿叶衬托出荷花的美感,荷叶本身也是一味药材,有十分好的减肥功效,下面一起来看看荷叶茶的功效与它的副作用吧. 荷叶茶有很好的清热效果,而且含有丰富的纤维素和膳食纤维,可以促进我们大肠的蠕动,避免宿便堆积,有助于排便,从而达到清除毒素,减少脂肪囤积的目的.荷叶茶的通肠利便作用很好,有便秘烦恼的人可以经常饮用,并且看起来肥胖的啤酒肚.孕

如果要说夏日里最期待的花朵，那就是荷花了。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”这种对荷花赞美的诗句数不胜数，但荷花与花叶相伴才是美不胜收。而荷叶不仅仅只能作为绿叶衬托出荷花的美感，荷叶本身也是一味药材，有十分好的减肥功效，下面一起来看看荷叶茶的功效与它的副作用吧。

荷叶茶有很好的清热效果，而且含有丰富的纤维素和膳食纤维，可以促进我们大肠的蠕动，避免宿便堆积，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的。荷叶茶的通肠利便作用很好，有便秘烦恼的人可以经常饮用，并且看起来肥胖的啤酒肚、孕妇肚都可以得到很好的改善。

荷叶茶能有效溶解脂肪，是因为荷叶中含有丰富的芳香族化合物，不仅能分解脂肪还能将它们排出体外。并且荷叶中含有的风俗的维他命B1和维生素C等元素，能促进胃液分泌，也有助于消化与消脂，能起到双重瘦身效果。同时荷叶还有极佳的排水利尿功效，富含茶瘦素，能使久坐的上班族起到很好的调节身体，消除浮肿、提升代谢的功效。而且，喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，因为荷叶茶含有茶瘦素，能提高身体新陈代谢，从而减肥。