腰片枸杞粥做法

(资料图) 如果你常常感觉没有食欲,而且无精打采的话,你就需要补肾养胃了.补肾养胃吃什么?下面小编推荐几款补肾养胃粥,不妨多喝. 1.山药枸杞粥 材料:山药.枸杞.小米. 做法:所有材料洗净,山药去皮切小块,然后和小米分别用清水泡几个小时.将小米和山药连清水一起倒入砂锅.大火煮开后,转小火熬40-50分钟,米烂开花,粥也很稠了,这时加入枸杞(枸杞提前用温水洗净),再煮5分钟就好了. 功效:此粥帮助人迅速恢复体力,消除疲劳,帮助新陈代谢,并有降低血糖及胆固醇.抗肿瘤的功效.这款粥适合的人群非常多,

粳米本事一般的食材,但是其营养成分却不一般.粳米煮粥更加利于营养吸收,长期用粳米煮粥来吃会更加滋养补充身体.粳米煲的白粥搭配精致可口的小菜特

桂圆是一种营养价值很高的水果,可以鲜食,也可以用来煮粥,把它与枸杞一起煮粥,滋补功效会更加出色.今天我会把桂狱a href='http://z.xiziwang.net/tea/' target='_blank'>茶坭键a href='http://z.xiziwang.net/' target='_blank'>粥的做法与功效,全部写出来告诉大家,喜欢喝粥的朋友可以看一看. 桂圆枸杞粥的做法与功效 平时煮制桂圆枸杞粥时需要准备一百克粳米,十五克桂圆肉以及十克枸杞和适量的大枣,另外再准备一个砂

腰片枸杞粥的味道非常的鲜美,有喝过的朋友肯定还记得吧,下面给大家介绍一下. 腰片枸杞粥 米前一天晚上泡好 锅里洗干净米,加半锅的水,大火烧开!然后可以一直不需要盖子了,如果压力锅的话省略我的这一步 如果中间时间太赶,米还没煮的够开的话可以加用手动打蛋器,这样很快米就开花稠浓 在煮粥的同时,我们取出猪腰子 把猪腰子开边,把中间白色的尽量的去掉很多人说这个比较腥,其实我觉得更重要的是这个脂肪网实在不适宜用来熬粥 猪腰子切片后,反复用清水泡洗三四次,这样就基本上去掉了腥味 拍碎一大块老姜,加上点白酒,

瑶柱枸杞粥的价值主要体现在里面枸杞的作用,也因此受到朋友们的喜爱,现在就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识. 瑶柱枸杞粥 瑶柱枸杞粥 枸杞可以清肝明目,每天对着电脑要多爱护眼睛. 瑶柱枸杞粥的材料 米一杯(混合了香米,东北米,糯米),瑶柱三颗,枸杞,姜,葱少许,油,盐,料酒少许 瑶柱枸杞粥的做法 1.瑶柱洗净用水泡发(约泡一小时),撕成细丝; 2.米淘洗干净,连同撕成细丝的瑶柱.枸杞.姜放入电炖锅;(因为是用的预约功能晚上煮的,所以偷懒将枸杞提前一起放入了,这样枸杞色泽对成品有些影响,但功效可以

粥的吃法有很多种,我们常吃的不过是瘦肉粥,鸡粥吧?那么大家有没有想过吃一种既能美颜又美味可口的粥呢?红枣是补血佳品,而枸杞善补肝肾,补血养颜,两者搭配在一起吃可谓是补上加补哟!那么我们可以用来把它们煮成粥来吃.今天小编就给大家介绍一下红枣枸杞粥的功效吧! 红枣枸杞粥的功效 1.对于女女性而言,常吃红枣枸杞粥还可以起到美白养颜的功效.做法又简单.有时间的美女们可以亲手做一下哟,想变得更美丽就从饮食开始. 2.一些经常失眠的人可以多吃.每天吃一次,一段时间后你会发现你的睡眠质量有所提高,安安稳稳地睡

相信大家对于瑶柱枸杞粥的做法早有耳闻了吧,下面让小编来给大家总结一下,希望大家喜欢. 瑶柱枸杞粥的做法 枸杞可以清肝明目,每天对着电脑要多爱护眼睛. 瑶柱枸杞粥的材料 米一杯(混合了香米,东北米,糯米),瑶柱三颗,枸杞,姜,葱少许,油,盐,料酒少许 瑶柱枸杞粥的操作步骤 1.瑶柱洗净用水泡发(约泡一小时),撕成细丝; 2.米淘洗干净,连同撕成细丝的瑶柱.枸杞.姜放入电炖锅;(因为是用的预约功能晚上煮的,所以偷懒将枸杞提前一起放入了,这样枸杞色泽对成品有些影响,但功效可以说更深入了吧!呵呵) 3.

猕猴桃枸杞粥的做法其实没大家想象中的那么难的,下面让我给您介绍一下吧. 猕猴桃枸杞粥 不知道各位吃货听到猕猴桃这个三个字的心情是不是一下就蹦