地耳菜的做法和功效

桂圆粥是很多人喜欢食用的粥品,然而很多的人不知道桂圆粥是怎么制作的.下面为您精心推荐了桂圆粥的做法和功效,希望对您有所帮助.1.将两种米混合,桂圆.红枣等原辅材料,分别用水淘洗干净待用.[桂圆粥心脏]桂圆粥的做法和功效作用2.锅中加水14000克烧开,下入混合后的两种米,大火煮25分钟后,下桂圆.大枣再煮20分钟,改小火煮15分钟,即可出锅.即龙眼,是中国特有的水果之一.有补血气.安神.防止老化等功能,气血虚弱的人喝了桂圆茶,还可促进血液循环,预防手脚冰冷,而女性朋友在生理期多吃桂圆,可以减少疼

现在越来越多的蔬菜都用来榨汁喝了,在各式各样的饮品店都可以见到胡萝卜汁.黄瓜汁这类新鲜营养的蔬菜饮料,但是朋友们你们有喝过土豆汁吗?土豆也含有许多对人体有益的成分哦,下面就让小编来向大家介绍一些土豆汁的做法和功效吧. 土豆汁的做法和功效 土豆汁的做法: 1.材料准备:新鲜大型土豆2至3个.小型则3至4个 2.先把土豆清洗干净.并把长芽的部分去掉,因为长芽的部分是有毒的. 3.把准备好的土豆用擦菜器擦碎,尽量碎点,一边下一步挤出汁. 4.将土豆碎倒入孔比较大的棉质麻布内,包裹成一团,用力挤出汁来,

地儿菜也叫超生菜,的地儿菜学包叫抱子芥,这是一种不错的蔬菜,现在我们就一起来了解一下地儿菜图片,地儿菜的做法和功效 地儿菜图片地儿菜做法和功效 1.地儿菜图片 地儿菜的图片我们就可以看得出地儿菜就像是无数孩子抱在娘的周围,所以说叫抱子菜,地儿菜特别的清香,口感也是特别不错,地儿菜有一种苦味,同时也带着一种甜味,肉特别的脆,也少筋,口感特别好. 2.地儿菜的功效 地儿菜是一种营养特别丰富的一种蔬菜,同时地儿菜也可以明目益气,也可以奶好地预防老年痴呆症. 3.地儿菜的做法地儿菜炒肉 先把地儿菜菜和肉

清明果的外形很像饺子,由于它是在清明前后制作的,所以被叫做清明果. 清明果的做法和功效 清明果的外皮的是用艾草或鼠鞠草着两种原料制作而成的.用艾草为原料制做的清明果是深绿色,有很浓的艾香味.用鼠鞠草为原料制做的清明果是淡绿色的,有一种淡淡的清香味.清明果是怎么制作的呢?它的功效有哪些? 清明果的功效: 清明果可以化痰止咳.降血压.活血止血.驱风祛湿.益气安胎,有很好的食疗保健的功效 清明果的做法: 制作清明果的材料:大米粉.糯米粉.水.新鲜野艾草 .春笋 .豆腐干 .瘦肉 .芹菜 .油.盐 .干

干黄花菜大家在平时的生活中肯家经常吃,不过人们多喜欢把它炒食,或者制成凉拌菜食.很少用它来做汤,其实用干黄花菜和排骨一起做成汤品食用也是不错的选择,做好以后不但能吃到美味的菜品,还起到一定的养生功效.下面是我对干黄花菜排骨汤做法和功效的详细介绍,喜欢喝汤的朋友可以具体了解一下. 干黄花菜排骨汤的做法和功效 在制作干黄花菜排骨汤以前需要先准备材料,具体材料需要猪肋排三百五十克,干黄花菜一百五十克,另外还要准备少量的食用盐和料酒等调味料,喜欢的话也可以放几片生姜. 把准备好的排骨断成小块,放在开水为

土豆是一种很常见的老百姓的餐桌食物,土豆是可以煮菜的,也可以用来煮粥,现在我们就一起来了解一下土豆粥的做法和功效吧. 土豆粥的做法和功效 1.土豆粥的做法 土豆.粳米.桂花.白糖各一百克.土豆长芽以后会有毒素,所以说大家在挑选土豆的时候一定要小心,查看土豆有没有长芽或是快要长芽了,如果遇到了这种土豆就千万不要吃了,以免会引起中毒. 先把土豆清洗干净,然后再把土豆切成小块,然后再把粳米清洗干争,然后再放进锅里再加上水,用大火烧开,然后再加入土事,慢火煮成粥,这时候再把配料放进去,这样就可以食用了.

粳米粥是生活中最常见的保健粥品之一,这种粥品对人体有很强的滋补功效,许多人都适合食用它,但是也有些人不知道粳米粥怎么做,对粳米粥的功效与作用也不了解,就错失了许多食用粳米粥的机会,为了让更多人能了解粳米粥的好处与做法,小编特意把粳米粥的做法和功效与作用进行了总结,现在写出来与大家一起分享. 粳米粥的做法 大家可以把砂锅里面放入清水,然后用大火烧开,再把五十克粳米淘洗干净,放入到锅中,烧开以后转为小火,慢慢熬制,熬一个半小时左右,等锅中的粥变得软糯粘稠就可以关火,再根据自己的口味加入一些冰糖或者牛

我们都习惯了在冬天吃柚子,因为柚子在秋冬才上市,吃柚子可是一种养生之道 而蜂蜜柚子茶是多种营养混合而成的健康减肥食品,更是利于在冬天食用,下面就来看看蜂蜜柚子茶的做法和功效都有哪些吧. 柚子 清香.酸甜.凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一.中医认为,柚子果肉性寒,味甘.酸,有止咳平喘.清热化痰.健脾消食.解酒除烦的医疗作用;现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖.降血脂.减肥.美肤养容等功效.经常食用,对高血压.糖尿病.血管硬化等疾病有