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材料：
木瓜一个、香蕉三分之一根、橙子半个、牛奶一袋，冰块适量。
做法：
1、木瓜切开去籽挖出内瓤，香蕉取出三分之一，橙子一半去皮。
2、把原料倒入搅拌机器，放入牛奶。
3、搅拌打均匀后放入杯子，再加热冰块即可。
tips：
1、木瓜应选不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳。
2、木瓜中加入适量的柠檬汁或果汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更好。
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