什么水果去火 这几种都可以尝试一下
2018-05-28
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文章简介：来源:站酷作者:liqingdong 一般在广东地区才会有上火这一说法,因为广东所处的地理环境和气候的原因,所以广东人比较容易上火,也才有了正宗广东凉茶.我们大多数人也都尝试过上火,上火之后我们都会感觉到口唇干.心里烦躁,如果是热性体质的人也是非常容易上火的. 其实除了凉茶能够帮助我们降火之外,水果也是可以的,在我们生活中也是很常见的食物,只要每天食用一些水果,既能去火,也能使身体健康,接下来就为大家介绍几种可以去火的水果. 1.葡萄 葡萄一般是在秋季成熟,是每年中秋佳节必不可少的水果,大家却不
来源:站酷作者:liqingdong
一般在广东地区才会有上火这一说法，因为广东所处的地理环境和气候的原因，所以广东人比较容易上火，也才有了正宗广东凉茶。我们大多数人也都尝试过上火，上火之后我们都会感觉到口唇干、心里烦躁，如果是热性体质的人也是非常容易上火的。
其实除了凉茶能够帮助我们降火之外，水果也是可以的，在我们生活中也是很常见的食物，只要每天食用一些水果，既能去火，也能使身体健康，接下来就为大家介绍几种可以去火的水果。
1、葡萄
葡萄一般是在秋季成熟，是每年中秋佳节必不可少的水果，大家却不知道它还有着去火的功效，葡萄性凉，能够去火。
来源:站酷作者:汉大将军袁绍
2、雪梨
相信大家对雪梨都是比较熟悉的了，雪梨盛产在北方，但是在南方也是很常见，雪梨属于寒性水果，能够清肝明目，祛除我们体内的旺火。很多人因为风热咳嗽，都会用雪梨炖冰糖，这样可以去火，也能够润肺，而且雪梨含有比较多的维生素，对我们人体也有好处的。
3、火龙果
可能大家都想不到火龙果还有去火的功效，火龙果也是寒性水果的一种，能够祛除我们体内的肝火。
来源:站酷作者:MK photograp55
4、甘蔗
甘蔗味道甘甜，清爽可口，具有下火的功效，夏天的时候大家都喜欢啃着甘蔗，也有很多人喜欢榨成汁来喝，既解渴，又能下火。
以上这几种水果都可以去火，平时多吃水果也是有好处的。
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