南美虾的功效与作用 治疗腰膝酸痛
【导读】南美虾的功效与作用有哪些？大家了解南美虾的功效与作用吗？南美虾具有壮阳的作用，接下来就来了解一下南美虾的功效与作用。
现代医学研究证实，南美虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。
另外，南美虾是可以为大脑提供营养的美味食品。南美虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
材料：鲜虾10只、河粉适量、冬笋（罐头）30克。
腌料：盐1/3茶匙、白胡椒粉1/3茶匙、麻油1汤匙、生粉1茶匙。
酱汁：生抽1汤匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、水小半碗。
做法
1、取适量的河粉加入热水，浸泡十几分钟，变软为止。鲜虾去壳去肠对半破开，用刀尖沿着中间线斩几刀。（让虾仁断筋不会卷起）用上述腌料（盐1/3茶匙、白胡椒粉1/3茶匙、麻油1汤匙、生粉1茶匙）抓匀腌几分钟。
2、30克冬笋切小条，混入腌好的虾仁中抓匀。把河粉两三条一起平放在板上，码上一只虾仁和几根冬笋条。
3、把虾仁卷起成圆筒状（大致成型即可），放在盘子上，蒸锅水烧开后，放入大火蒸5分钟。
4、把上述酱汁材料（生抽1汤匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、水小半碗）混合，倒入锅内，煮开两三分钟即可乘出浇在蒸好的虾卷上，根据个人喜好烫一些蔬菜放在上面，即可食用。
原料：活虾，葱，姜，花椒，白酒一大勺，盐1/3勺。
料汁：姜汁1/3勺，香醋1勺，生抽1/2勺。
做法
1，市场买来的活对虾，买完后让摊主在袋子里加上冰水，之后再装上冰带回家。
2，先准备好2或3份冰水备用。
3，锅中加入适量水，加盐，葱段姜片，花椒，烧开，水开后加1大勺白酒，
4，在烧水的时候赶紧把虾倒出来冲干净，水开以后把虾倒入锅中。轻轻搅动让其受热均匀。
5，在虾完全变色后，水再一次开始密集冒泡似沸的状态下关火。
6，关火以后直接将虾捞入第一盆冰水中，过一下之后再捞入第二盆冰水中一直到完全冰镇的状态。
7，姜汁，香醋，生抽，调成味汁，将虾摆盘后蘸食即可。
通过上文关于南美虾的一些相关介绍，相信大家对南美虾的功效与作用都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生吧。
