龙虾的功效与作用 降低胆固醇含量

2017-12-31
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文章简介:    [导读]龙虾的功效与作用有哪些?很多人不了解龙虾的功效与作用,其实龙虾的营养丰富,有助术后调理.那么龙虾的功效与作用还有哪些呢? 1.龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物. 2.龙虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死. 3.龙虾的通乳作用较强,并且富含磷.钙.对小儿.孕妇尤有补益功效. 4.日本大阪大学的科学家最近发现,龙

    【导读】龙虾的功效与作用有哪些?很多人不了解龙虾的功效与作用,其实龙虾的营养丰富,有助术后调理。那么龙虾的功效与作用还有哪些呢?

1、龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、龙虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、龙虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、日本大阪大学的科学家最近发现,龙虾体内的龙虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

全龙虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。主治食管癌、肠癌、肾虚阳痿、遗精、脾胃虚弱、痰火后半身不遂、筋骨疼痛、神经衰弱。

龙虾壳性平,味甘咸、归肝、脾、肺经,具有除风、止痒,杀虫、镇惊之功效,主治神经衰弱、疥癣,防治软骨病和佝偻病。

对龙虾含硒量较高,硒对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成,因而有抗癌作用,尤其对血浆硒水平低下的肠癌患者,作用更为显著。

一般人均可食用。

1、适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜小儿正在出麻疹、水痘之时服食;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

2、宿疾者、正值上火之时不宜食龙虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃龙虾。

3、龙虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

龙虾忌与某些水果同吃。龙虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

1、虾刷干净放入大蒸锅,蒸熟。

2、对切成2块。

3、鸡蛋、面粉、凉水合成偏硬的面团,压成面条。

4、面条煮9成熟捞出,拌入龙虾头金瓜泥蟹酱。

通过上文关于龙虾的一些相关介绍,相信大家对龙虾的功效与作用都有了一定的了解,希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生吧。