海参粥

2017-10-08
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文章简介：对于海参粥相信大家并不会感到陌生吧,该粥的材料相对会比较贵了些,但是营养却是非常丰富的. 海参粥材料 主料:粳米100克,海参(干)30克 海参粥的做法 1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂; 2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内; 3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度. 小诀窍: 健康提示: 补肾益气,填精养血.用治肾气虚弱.精血亏损.阳痿.早泄.遗精.尿频.面色无化.头晕耳鸣.腰膝酸软,疲倦乏力. 食物相克: 粳米:唐•孟诜:"粳米不

对于海参粥相信大家并不会感到陌生吧，该粥的材料相对会比较贵了些，但是营养却是非常丰富的。

海参粥材料

主料：粳米100克，海参(干)30克

海参粥的做法

1.将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂;

2.粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内;

3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。

小诀窍:

健康提示：

补肾益气，填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软，疲倦乏力。

食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

海参(干)：海参与醋相克;不宜与甘草同服。

海参粥的适宜人群

一般人群都能食用，精力不足，气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

1. 适宜虚劳赢弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用;适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用;

2. 患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。