蚕豆炒春笋做法步骤

2017-08-11
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文章简介：今天给大家说说蚕豆炒春笋的做法,很好做的非常简单,大家好好看看: 蚕豆炒春笋原料: 春笋1根(大约150克).去皮蚕豆1碟(大约150克). 蚕豆炒春笋辅料: 葱花和姜末适量. 蚕豆炒春笋调料: 食用油2大匙.料酒1大匙.盐半小匙.鸡粉1小匙.淀粉1小匙.清水1大匙. (1大匙大约15毫升,1大匙大约8-10克,1小匙大概4-5克) 蚕豆炒春笋做法: 1.炒这道菜所需要的两个主料是一根春笋,一小碟去了皮的蚕豆; 2.先用煮沸的开水炒一下洗净的蚕豆,滚个开即可捞出.捞出后放入凉水中浸泡备用; 3.

今天给大家说说蚕豆炒春笋的做法，很好做的非常简单，大家好好看看：

蚕豆炒春笋原料：

春笋1根(大约150克)、去皮蚕豆1碟(大约150克)。

蚕豆炒春笋辅料：

葱花和姜末适量。

蚕豆炒春笋调料：

食用油2大匙、料酒1大匙、盐半小匙、鸡粉1小匙、淀粉1小匙、清水1大匙。

(1大匙大约15毫升，1大匙大约8-10克，1小匙大概4-5克)

蚕豆炒春笋做法：

1、炒这道菜所需要的两个主料是一根春笋，一小碟去了皮的蚕豆;

2、先用煮沸的开水炒一下洗净的蚕豆，滚个开即可捞出。捞出后放入凉水中浸泡备用;

3、不用换水，还用刚才煮蚕豆的水继续煮春笋块，中大火煮十五分钟后捞出同样放到凉水中冷却一下;

4、把煮好的笋切成丁，再切一点葱花和姜末;

5、起锅做油，锅热后倒入油，油八成热时放入葱花和姜末，煸出香味后将已经泛糊的葱姜末捞出扔掉。这样做不仅让菜里保留葱姜的香味，还不会让菜保持漂亮的颜色。更适合对葱姜忌口的人食用;

6、在油锅中烹入笋丁翻炒片刻;

7、再烹入煮熟的蚕豆翻炒两三分钟后，倒入料酒;

8、调入盐和鸡粉，淋入用一大匙清水加一小匙淀粉调好的淀粉水。收汁后即可出锅了。

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原料：去皮鲜蚕豆300、绵白糖30克、黄油15克。

做法：

1、锅中放清水烧开，倒入洗净的去皮鲜蚕豆，煮3分钟捞出滤水晾凉;

2、将蚕豆放入保鲜袋，用擀面棍反复碾压成蚕豆泥;

3、再把蚕豆泥放入网筛用勺子按压出蚕豆蓉，这一步比较费力的说，懒人如我者可以省略直接进入下一步;

4、加入绵白糖和融化的黄油搅拌均匀;

5、将拌好的蚕豆泥放入冰箱冷藏半小时取出;

6、把蚕豆泥放入模子里压紧实，再轻轻扣出即可。