小冬瓜的营养价值 清热生津的作用

2018-03-03
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文章简介：[导读]小冬瓜的营养价值,清热生津的作用.小冬瓜含有丰富的营养价值,食用小冬瓜有什么禁忌.了解小冬瓜的营养价值,清热生津的作用. 小冬瓜是一种性寒味甘的特色菜品,人们食用以后能起到清热生津的作用,在夏天食用能起到消暑和防暑的作用,已经出现中暑的人群食用以后,还能让中暑症状很快缓解或者消失. 小冬瓜中的维生素C含量很高,这是一种人体必须的营养成分,它与钾盐一起能进入人体能起到利尿消肿的重要功效,对人类的肾炎.高血压以及身体浮肿等症状都有很好的消除作用,另外用小冬瓜进行消肿时,还不会损伤人体的正气,

【导读】小冬瓜的营养价值，清热生津的作用。小冬瓜含有丰富的营养价值，食用小冬瓜有什么禁忌。了解小冬瓜的营养价值，清热生津的作用。

小冬瓜是一种性寒味甘的特色菜品，人们食用以后能起到清热生津的作用，在夏天食用能起到消暑和防暑的作用，已经出现中暑的人群食用以后，还能让中暑症状很快缓解或者消失。

小冬瓜中的维生素C含量很高，这是一种人体必须的营养成分，它与钾盐一起能进入人体能起到利尿消肿的重要功效，对人类的肾炎、高血压以及身体浮肿等症状都有很好的消除作用，另外用小冬瓜进行消肿时，还不会损伤人体的正气，对保持身体健康大有好处。

小冬瓜中的丙醇二酸含量特别高，这种物质是天然的减肥成分，它能控制人体中的糖份生成脂肪，同时小冬瓜又是一种不含有脂肪的绿色菜品，热量也很低，人们食用以后能起到减肥的作用，会让身材更加苗条，同时对高血压和高血脂也有一定的预防功效。

通过上文关于小冬瓜的一些相关介绍，相信大家对小冬瓜的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。