食疗粥 有效预防肾病综合征好帮手

冬季过去,春天来临,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓"春困". 如何利用饮食解"春困"? 一.早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量,理想的饮食安排是:早餐的摄入热量最多,中餐次之,晚餐最少; 二.饮食要清淡 可使人饭后产生疲惫现象,表现为体温,血糖降低,情绪低落,工作效率下降,所以春季易清淡适口; 三.摄取足够的蛋白质 tion")sh

上班族每天工作时对着电脑超过5小时,回家为了娱乐依旧继续坐在电脑前,玩游戏.看视频,日子久了,容易出现眼睛干涩不舒服,甚至干燥.畏光.视物模

肾病综合征的预后会因病因.病理类型,以及患者是否得到合理的治疗而存在较大的差异.因此,早期发现.早期干预,同时做好日常生活中的预防是应对肾病综合征的关键所在. 肾病综合征是一种临床常见病,它的影响很大,不但威胁患者的身体健康,更主要的是给患者的心理造成了阴影.所以及早预防肾病综合征也是很重要的. 肾病综合征如何预防 1.肾病的治疗过程相对都较长,长时间的治疗,容易使部分患者产生懈怠情绪,因此强调遵从医嘱,定期随访,对于减少复发尤为重要.肾病综合征的患者朋友,在治疗的过程中,一定要积极的参与,在治

我们一般对颜色鲜艳的蔬菜都是很有好感的,紫薯的颜色的确是很漂亮,更特别的是,紫薯一旦煮粥,就会把粥染成紫色,绚丽的紫色,让人的眼睛不禁亮起来.不过有人说越是鲜艳的东西越是有毒,紫薯真的可以预防疾病,下面一起来看看吧! 紫薯粥预防和治疗100多种疾病? 今天,为大家推荐一道养生食疗--紫薯粥,这道粥可以预防和治疗100多种疾病,是不是很神奇,一起来看看制作方法吧. 紫薯粥 工艺:煮 口味:甜味 菜系:家常菜 功效:补蛋白质 主料:大米 紫薯 辅料:燕麦片 调料:白砂糖 种类:主食 时期:孕早期 制

随着年龄的增加,我们的肌肤也开始慢慢老去,各种各样的问题随之也会出现,皮肤干燥,斑斑点点也都长出来了,因此美白祛斑滋润肌肤就成为女性的首要任务,那么应该如何祛斑呢,不妨通过药膳来调理,下面几款周淡斑美白吃出靓丽肌肤.(来源:家庭医生在线) 滋养肌肤食疗粥 淡斑又美白 薏仁莲子养颜粥 功效:补水加美白的双重功效,可以去除雀斑.蝴蝶斑.老年斑等. 制作步骤: 薏仁洗净,用冷水浸泡大约3个小时,捞出之后沥干水分:莲子去除莲心,洗净待用:红枣洗净去核待用: 放适量冷水入锅,再放入薏仁,用旺火烧煮,沸腾之

慢生胃病是一种常见病,多发于中老年人,引起胃病的原因有多很种,但目前发展于年轻化了,年轻人不注意饮食,慢慢形成的,那如何把胃病养好呢?平时慢性胃病吃什么好呢? (资料图) 1. 当归生姜羊肉汤 当归15克,生姜5克,羊肉里脊300克,花椒5克.取当归.生姜,洗净羊肉里脊,切块备用.先清水炖生羊肉,至七成熟,入当归.生姜.花椒,小火炖至熟,约30分钟至1小时,放盐2克,出锅,喝汤食肉. 适用于慢性胃病中阳虚寒盛体质的人,胃脘冷痛,食欲不振,大便溏稀.有温养脾胃阳气.散寒止痛的作用.长期适量吃用,既

预防驼背的发生有哪些食疗方法? 1. 虾皮豆腐功能:补肾固齿,开胃化痰,调和脾胃,清热生津.主治:小儿佝偻病,出牙.行走等发育均迟于正常儿.处方:虾皮20克,豆腐50克,盐少许.制作:虾皮洗净,豆腐沸水烫过捞出切小块.虾皮入锅,加水半碗煮沸,再将豆腐块入锅,共煮沸10分钟即可.服法:吃豆腐喝汤,吃时放少许盐和麻油调味.佐餐或单独服食,1天1剂,可连服数天. 2. 清炖二骨汤功能:补虚益肾,补充钙质.主治:小儿软骨病,出齿不齐,发育缓慢,头颅畸形.处方:猪骨头250克,乌鱼骨250克,盐少许.制作

粥,古时称糜.膻.酏等,古人写作鬻.一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分.所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿. 茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克. 先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓.大枣.粳米煮为粥.早晚餐温服食. 鲜茅根200克,粳米200克,赤豆200克. 鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入粳米.赤豆,煮成粥.每日分3-4次服食. 玉米50克,白扁豆25克,大枣50克. 将上3味共煮成粥,每日食用1次.