4种特殊情况睡眠时应选择垫高枕头
对大多数人来说,高枕并非无忧。因为从生理角度上看,高枕不符合颈椎的生理弯曲,会使颈椎、颈部软组织受损。因此,睡眠专家常告诉我们,一个不高不低的枕头才是最好的。不过,有些特殊情况,高枕的确无忧。
有一些人天生需要垫高枕头,否则睡下去就会头晕目眩、恶心呕吐等,这种症状,常被人认为是美尼尔综合征。其实,很多是因颈椎有某些先天性结构异常所致,譬如颈胸椎棘突发育过长、过大、呈分叉状或椎体连接、先天性上下脊椎融合等。
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对大多数人来说,高枕并非无忧。因为从生理角度上看,高枕不符合颈椎的生理弯曲,会使颈椎、颈部软组织受损。因此,睡眠专家常告诉我们,一个不高不低的枕头才是最好的。不过,有些特殊情况,高枕的确无忧。
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在当今生活节奏日益加快的生活中,我们的颈椎由于工作的压力和生活的疲劳,都遭受到不同承度的损坏,颈椎保健枕的出现,为保护颈椎提供了不少的帮助,但是市场上的颈椎保健枕的种类繁多,如何才能选择一款正品,并且适合自己的枕头呢?本人结合自己的选购经验分享下,如何选择适合自己的颈椎保健枕,并提供我们在选择颈椎保健枕时的一些注意事宜和最基本的选购方法.拥有一个好的枕头才能有一个健康的睡眠,和强健的体魄. 选择方法 1.选择颈椎保健枕的外型,简称:选型 一款好的保健枕头,不同于我们平常所见的枕头,这也是颈椎保健
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