入秋后冷暖变异易伤心 护心应注意4大点，分享秋季养生常识

2018-03-30
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文章简介：俗话说"一层秋雨一层凉".研究表明,急性心肌梗死多发期有明显的季节特点,高峰期在秋冬两季.专家为你讲解秋季护心有哪些注意事项. 换季之时,天气转凉.早晚温差大,成了心脑血管病友们的"多事之季".究其原因主要有以下几点: 首先,气温下降引起血管收缩.血压升高.心率增快,导致心脏负担加重.其次,寒冷还能诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛,直接影响心脏本身的血液供应,诱发心绞痛或心肌梗死.再者,随着中秋和国庆佳节的到来,免不了参加各种应酬和聚会,若是胡吃海塞大鱼大肉等高脂肪.高胆

俗话说“一层秋雨一层凉”。研究表明，急性心肌梗死多发期有明显的季节特点，高峰期在秋冬两季。专家为你讲解秋季护心有哪些注意事项。

换季之时，天气转凉、早晚温差大，成了心脑血管病友们的“多事之季”。究其原因主要有以下几点：

首先，气温下降引起血管收缩、血压升高、心率增快，导致心脏负担加重。其次，寒冷还能诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。再者，随着中秋和国庆佳节的到来，免不了参加各种应酬和聚会，若是胡吃海塞大鱼大肉等高脂肪、高胆固醇食物，再加上烟不离手、酒不离口、不规律休息等不良生活方式，都会增加心脑血管疾病的发生。

因此，如果出现以下疾病信号要特别警惕。焦虑。焦虑感人人都有，但如果感到“厄运即将到来”的濒死感时，预示着心脏正受“挤压”。