拌面怎么做才好吃 美味早餐不再愁

2018-05-06
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文章简介:海鲜酱拌面 食材:面条300克.XO酱40克.蛤蜊60克.鲜虾50克.鱿鱼须50克.秋葵2个.葱姜.料酒10克.橄榄油5克. 蛤蜊放入淡盐水中泡2个小时,使其吐干净泥沙.蒸锅加适量水,将面条放入蒸锅,大火蒸5分钟后取出.煮锅洗净上灶,兑入适量冷水,大火煮开,将蒸好的面条放入开水中煮半分钟,捞出滤干水分,倒入碗中,滴入5克橄榄油,开风扇吹凉,一边吹一边用筷子搅拌,直至面条完全冷却. 鲜虾去掉头部和外壳,在虾背划开一个口子,口子深度为2/3,取出虾线.鲜虾处理好之后,将鱿鱼须洗净切寸段待用.秋葵洗净

海鲜酱拌面

食材:面条300克、XO酱40克、蛤蜊60克、鲜虾50克、鱿鱼须50克、秋葵2个、葱姜、料酒10克、橄榄油5克。

蛤蜊放入淡盐水中泡2个小时,使其吐干净泥沙。蒸锅加适量水,将面条放入蒸锅,大火蒸5分钟后取出。煮锅洗净上灶,兑入适量冷水,大火煮开,将蒸好的面条放入开水中煮半分钟,捞出滤干水分,倒入碗中,滴入5克橄榄油,开风扇吹凉,一边吹一边用筷子搅拌,直至面条完全冷却。

鲜虾去掉头部和外壳,在虾背划开一个口子,口子深度为2/3,取出虾线。鲜虾处理好之后,将鱿鱼须洗净切寸段待用。秋葵洗净放入沸水中焯2分钟,捞出,放入冰水或者凉白开浸泡一下,这样可以使得秋葵颜色保持翠绿。

接着在焯过秋葵的开水中加入葱姜,烹入适量料酒,将处理好的蛤蜊、鱿鱼须和鲜虾下入焯熟,捞出滤干水分,装盘。秋葵切成小片。

盛上一碗面条,取20克左右的XO酱加入面条,再放上焯熟的海鲜和秋葵片,拌匀即可享用。

面条先用蒸锅蒸5分钟,再下开水煮半分钟,这样煮出来的面条不浑浊有嚼劲。海鲜放入开水中不要煮太久,否则食材口感会老。蛤蜊要放入淡盐水中泡2小时以上,使其吐干净泥沙,不然吃的时候咯牙。XO酱的量可以根据自己的口味来增减,配菜也可以按照自己的喜好来放。

酸豆角鸡丁拌面

食材:酸豇豆100克、胡萝卜汁面700克、鸡胸肉2块、香菜10克、蚝油、蒸鱼豉油、彩椒、油。

酸豇豆放入清水中浸泡1个小时,再冲洗干净,滤干水分待用。彩椒洗净切成小丁,鸡胸肉洗净切成小丁。

炒锅洗净上灶,放入适量底油,开锅烧热,油热之后,将鸡肉丁下锅炒开。鸡肉丁炒至变色后,将酸豇豆放入,调入少许蚝油和蒸鱼豉油,翻炒几下,再加入彩椒丁,继续翻炒至入味即可熄火。

煮锅洗净上灶,加入适量清水煮开,将面条下锅煮熟,捞出锅,放入凉白开中泡凉,捞出装盘。将炒好的酸豇豆鸡丁浇在面条上,撒上些香菜,拌匀即可享用。酸豇豆本身就很咸了,所以炒制的时候不需放盐了,调入适量蚝油和豉油足以。胡萝卜汁面条可以换成其他面条。

香菇肉酱拌面

食材:鲜香菇200克、面条300克、猪肉150克、黄豆酱、小葱、淀粉、料酒、蒜米、生抽、淀粉、蚝油、盐。鲜香菇去蒂洗净,切成小丁。猪肉清洗干净切小丁,装入碗中,加入适量料酒、生抽、油和姜末,用手拌匀,静置腌制入味。蒜米去皮切碎,小葱去根切碎。

炒锅洗净上灶,放入适量底油,油烧热之后,将蒜末下锅爆香。蒜末爆出香味之后,将香菇丁下锅煸炒,再放入腌制入味的猪肉丁,一起翻炒。接着往锅中调入适量蚝油,兑入少许清水,勾入水淀粉,大火煮至汤汁粘稠,加入葱末,炒匀即可关火。

煮锅加清水烧开,水开之后,将面条下开水煮熟,捞出锅,放入凉白开中泡凉,再捞出滤干,装入碗中,拌入少许油,防止面条变坨。将炒好的香菇肉酱浇在面条上,再放上一些青菜就可以开吃了。