给夏天吃颗果冻吧！

"小暑里的黄鳝赛人参",是无锡老一辈的说法,无锡人素来有在小暑吃黄鳝进补的传统.时下小暑节气的这几天,黄鳝卖的火不火?今年的市场有没有甚么新行情呢?进补黄鳝有没有甚么讲究呢? 黄鳝肉嫩味鲜.营养价值甚高.鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养.根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%.故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效.此外,它所含的特种物质"鳝鱼素",能降低血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗

夏天怎样吃荔枝不上火?荔枝吃多了就会上火,这可怎么办呢?虽然,荔枝酸酸甜甜很受我们的欢迎,在吃的时候也是还有很多禁忌不得不遵守的哦.下面为大家来一一介绍关于夏天吃荔枝的注意事项,千万别错过了. 把新鲜荔枝泡在淡盐水里,过一个半小时左右再吃,或者吃完荔枝后喝点菊花茶. 将新鲜荔枝放于冰水,或者沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可减少上火,而且能化燥气而能补阴.清代大诗人屈大均有诗云:"露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴." eof showBo

高粱是一种杂粮,又叫蜀黍含叶酸和膳食纤维等多种营养元素,也是营养丰富的一种主食,但是作为粗粮一般食用频率并没有大米等精细粮食高,那么夏天吃高粱好吗?夏天吃高粱有什么好处? 夏天吃高粱好吗 高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮.高粱又称红粮.蜀黍,古称蜀秫.主要产区集中在东北地区.内蒙古东部以及西南地区丘陵山地.按其性质分,有粳性和糯性两种,粒质分为硬质和软质.籽粒色泽有黄色.红色.黑色.白色或灰白色.淡褐色五种.中国的名酒如茅台.五粮液.泸州老窖.汾酒等都以红高粱为主要原料.高粱有红.白之分:红

芦荟是一种药食两用且具有观赏性的植物,芦荟的食用价值有美肤清热解毒等,那么在夏天食用芦荟的话可以起到清火的作用吗?夏天吃芦荟可以降火吗?夏天吃芦荟能清火吗? 夏天吃芦荟可以降火吗 芦荟性味:苦,寒可泻火:解毒:化瘀:杀虫.主目赤:便秘:白浊:尿血:小儿惊痫:疳积:烧烫伤:妇女闭经:痔疮:疥疮:痈疖肿毒:跌打损伤.杀菌作用,抗炎作用,湿润美容作用,健胃下泄作用,强心活血作用,免疫和再生作用,免疫与抗肿瘤作用,解毒作用,抗衰老作用,镇痛.镇静作用,防晒作用 夏天吃芦荟能清火吗 夏天吃芦荟不仅可以清火

雪白雪白的莲藕看着就清爽,莲藕不仅可以做菜还可以直接生吃,而且都很有营养,那么夏天这个容易上火的季节吃莲藕可以清火吗?接下来小编来介绍下夏天吃莲藕可以清火吗?夏天吃莲藕能降火吗? 夏天吃莲藕可以清火吗 生食莲藕有清热安神.凉血散淤的功效,含B族维生素.磷.铁等矿物质,可改善贫血.消炎抗菌.降血脂.降血压.熟莲藕健脾和胃的功效更多点,性味也较温. 莲藕的清火食方 功效:性味甘寒,可清热止渴.润肺滋阴.这样吃:先取0.5钱莲子心,加600ml水先大火煮滚,再加30克莲藕并切小块,以小火续煮10分钟,

冬至吃饺子夏至吃面这个是中国多年一直延续的传统,相信到了夏天爱吃凉面各种面的朋友有很多,这里给大家推荐的便是适合夏天吃的各种好吃的拌面的做法. 家常款入门级拌面 ★ 葱油拌面 大街小巷学做饭的入门款美味,食材简单,10分钟搞定,却可以让人猛猛吃上三大碗.除了基础款之外,给自己加上其他的浇头,香肠.小龙虾.排骨都是很不错的选择,又是一款独一无二的私房葱油拌面了呢. 用料:香葱200克,植物油100克,生抽150克,老抽100克,耗油25克,白糖35克 操作步骤: 1.将葱洗净,取葱青部分斜切成段备

季节分冬夏,天气分冷热,水果吃起来不热,但是他们的性质也分冷赛温等. 尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题.如吃杏过多而上火,出现头晕.胃疼.流鼻血等症状而前来就诊.虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富 含的维生素.水分和矿物质,对人体健康非常有益.但是,从中医营养角度来说,水果是分寒.热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得 过多,都会对身体造成严重的负面影响. 那么,究竟水果如何分寒热,人们又该如何选择呢?为此,记者走访了北京医院营养科李长平大夫. 寒凉水果解

桂圆是一种常见的滋补性水果,很多人都喜欢吃,在夏天也不例外,但是桂圆是一种热性水果,很多人在夏天吃桂圆时,怕引起上火,他们的担心有道理吗?夏天吃桂圆会上火吗?如果会上火怎样做才能避免呢? 夏天吃桂圆上火吗 夏季怎么吃桂圆不上火 夏天人们吃桂圆是会出现一些上火症状的,因为夏天本来气温就高,人们体内也会有一些积热,再食用桂贺不还会吸收一些热量,它们聚在一起,不能及时化解,就会让人们出现多种上火症状,像咽喉痛和口舌生疮等,就是夏天吃桂圆以后的常见症状. 夏天吃桂圆时,可以减量食用,这样就能避免上火症状