腹痛腹泻怎么办最好？ 2大食物疗方助你治疗腹痛腹泻
腹痛腹泻怎么办最好？夏季，人们都喜欢吃一些低温、高刺激感的食物，很容易引起肠道不适。另外一些食物在夏季也很容易腐败，吃了这样的食物也会引起腹痛腹泻，那么腹痛腹泻怎么办呢？下面小编就来为大家支招了。
腹痛腹泻怎么办之食物治疗：
腹痛腹泻方1、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。可以制成胡萝卜汤，腹泻好转后停止。
腹痛腹泻方2、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。
腹痛腹泻怎么办之药物治疗：
1、百洋健康药房网为您提供保济丸，用于暑湿感冒，症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适；亦可用于晕车晕船。富含16种中药成分，有效治疗腹痛腹泻。
2、百洋健康药房网为您提供双歧杆菌四联活菌片，适用于肠道不适引起的腹痛腹泻。
3、百洋健康药房网为您提供正露丸，具有化滞止泻，用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻，属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻，消化不良。
专家提醒：炎炎夏日，酷暑难耐，但也不能吃太多生冷的食物，饭食放久了，就不要再吃了。改善居住场所的卫生条件，杜绝接触或食用可能成为污染源的食物、饮料、餐具等。远离肠道疾病，不再腹痛腹胀。
腹痛腹泻怎么办？
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
