灵芝的功效 吃灵芝能抑制肿瘤还能抗衰老

有关于灵芝，大家知道的应该都不多。因为平时不怎么接触，只有非常富裕的人家才会想着买它来滋补身体。的确，灵芝的营养价值高，用来补身体是非常好的。而且灵芝的功效多，吃灵芝的好处可谓是数不胜数的。

灵芝，全名是灵芝草，又名仙草。灵芝有赤、紫、青、黄、白、黑六种，但是根据现代文献及所见的标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。灵芝性味甘平。其主要含麦角甾醇、有机酸、多糖类、氨基葡萄糖、树脂、甘露醇和多糖醇等，除此外，又含有生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。由此可以看出灵芝的功效与作用是非常多的。

灵芝的应用范围非常的广泛。从中医学的角度来看，灵芝是唯一一个能够入“心、肝、肺、脾、肾”五经的上药。现代的药理学研究也证明，灵芝及灵芝孢子粉的有效成分有广泛的药理功效与作用。其灵芝的功效与作用主要体现在以下几个方面。

灵芝可以通过促进白细胞介素的内源性抗癌物质的生成，其通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能。还可通过提升人体的造血能力，尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用哦，因此，灵芝成为了有抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗等多种功效与作用的优选药物之一。

灵芝中所含的多糖、多肽等药物成分，有着明显的延缓衰老的功效。灵芝抗衰老的功效主要基于以下机理：它可促进和调节代谢平衡、调整免疫功能、抗自由基作用，并且灵芝多糖还能够显著促进细胞核内DNA合成能力哦，并且还可增加细胞的分裂代数呢，因此，灵芝具有有效的抗衰老的功效与作用。

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

灵芝还可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉的血流量，从而可改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给。因此，灵芝对心肌缺血具有很好的保护作用，还可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防哦。

祖国医药中所记载到，灵芝能够安神、提高记忆力的功效哦。据相关报道，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备的佳品。国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。如果你还是失眠的话！不妨试试这里的薰衣草枕头哦，它能够有效地帮助你有效改善睡眠质量哦！赶紧来看看吧！

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灵芝属的化学成分较为复杂,且因所用菌种、菌种产地、栽培方法、提取工艺、制剂方法不同而各异。其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。

灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一，具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用。

灵芝所含三萜类不下百余种，其中以四环三萜类为主，灵芝的苦味与所含三萜类有关。三萜类也是灵芝的有效成分之一，对人肝癌细胞具有细胞毒作用吗，也能抑制组织胺的释放，具有保肝作用和具有抗过敏作用等。

银耳、灵芝、黑木耳各5克，冰糖适量。

将银耳、灵芝、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂即可食用。

能够活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。

喝汤、吃木耳和银耳。1天一次性服用完。可长期服用。

结语：有关灵芝的功效与营养价值，这里就介绍这么多，相信大家看完之后对灵芝已经有了一定的了解了。大众对于灵芝的认识，就是认为它比较昂贵，是珍贵的药材之一。其实我们更该关注它的功效，偶尔买一次来吃是很补身体的!