患了肠胃炎吃什么

2018-03-05
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文章简介：1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒.浓缩咖啡.生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬.过酸.过辣.过冷.过热和过分粗糙的食物. 2.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担.三次正餐食量较少可于餐间定时加餐 3.注重软.烂.消化:食用的主食.蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类.花生米等硬果类都要煮透.烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养. 4.新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜.黄瓜.西红柿.土豆.菠菜叶.小白菜.苹果.梨

1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

2、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐

3、注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

4、新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。

温馨提示：慢性肠炎需要一定时间的调理，这样才能慢慢的恢复，同时在饮食上也要格外的注意，身体才会硬朗。