月经期女性不宜吃什么

2017-08-28
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文章简介:事实上,很多人,尤其是女性朋友,只知道月经期间是要戒口的,但是到底有些什么不能吃,却支支吾吾说不出来.其实啊,月经期要注意的食物有很多.就那我们最常见的饮品来说,牛奶也是不建议喝的.取而代之最好喝些蜂蜜水.此外,一些凉性的食物也最好不要吃.当然,冷饮,烧烤等是最好不要吃得.而且,类似于薄荷茶等的减肥茶也是不建议饮用的.

事实上,很多人,尤其是女性朋友,只知道月经期间是要戒口的,但是到底有些什么不能吃,却支支吾吾说不出来。其实啊,月经期要注意的食物有很多。就那我们最常见的饮品来说,牛奶也是不建议喝的。取而代之最好喝些蜂蜜水。此外,一些凉性的食物也最好不要吃。当然,冷饮,烧烤等是最好不要吃得。而且,类似于薄荷茶等的减肥茶也是不建议饮用的。