猪肝菠菜BB粥的做法

菠菜虾仁粥 早饭除了面食还是面食?午餐茶不想饭不思?晚饭发愁吃什么?这时不妨来一碗菠菜虾仁粥.虾仁补钙,菠菜补铁,二者合一,打遍天下无敌手.

在平时很多人,特别是南方人应该都喜欢喝一些粥吧,各种各样的粥大家应该都喝过吧,特别是咸的粥,像什么皮蛋瘦肉粥,各种蔬菜粥都是很有营养的,特别是适合宝宝喝,宝宝在添加辅食的时候不妨做一些蔬菜粥,今天我们就来介绍一种蔬菜粥,就是菠菜瘦肉粥的做法. 皮蛋瘦肉粥大家应该都喝过吧,其实还有很多的蔬菜粥大家在平时多喝一点都是很好的,蔬菜粥的营养也是很丰富的,特别是家里

下面要给大家介绍的是关于菠菜牛肉粥的做法,希望能够喜欢小编讲的哦. 菠菜牛肉粥的材料 大米100g,牛肉馅60g,菠菜50g,盐1茶匙(5g),香葱花10g,白胡椒粉少许. 菠菜牛肉粥的做法 1.菠菜择洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水分,切碎,大米淘洗干净,牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟; 2.锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟; 3.倒入菠菜碎.牛肉馅再煮滚后,加入剩余的盐.香葱花和白胡椒粉调味即可. 牛肉含锌.镁:锌是另外一种有助于蛋白质的合成.

香菇菠菜瘦肉粥你们吃过吗?它是一各口感细嫩,营养丰富的特色粥品,经常食用能起到补血和健脾以及清热去火等多各功效,是理想的养生粥品,只是香菇菠菜瘦肉粥应该怎么做呢?大家想知道可以看看我对香菇菠菜瘦肉粥做法的详细介绍. 香菇菠菜瘦肉粥的做法 制作香菇菠菜瘦肉粥时需要准备一百克粳米,一百克猪瘦肉和十朵香菇与一小把菠菜,另外还可以准备少量的胡萝卜和生姜,再就是盐和料酒以及香油等调味料也要准备一些. 1.把香菇提前半天左右放在清水中泡制,把泡出的黄水去掉不要,再用清水洗净我,在后切成小丁备用. 2.把猪肉

一提起该粥就让我的口水直流.该粥的味道真的挺鲜美的,现在让我来给大家介绍一下菠菜鸡肝滚粥的做法. 菠菜鸡肝滚粥的做法 关于震灾,我什么都不说了,因为觉得没有什么语言能慰藉失去亲人的苦痛,还是把那个留给作家和诗人吧.我们做好自己该做的一切就好. 关于献血,现在大概各大城市的血库都满载了,国人一时之间迸发出来的人性大爱让人心生温暖.其实随时都可以捐的,不在这一时,符合条件的待命就好. 如果你是幸运的那个捐血救人命者,请在捐血后喝点补血粥汤,今后更好地工作.生活 . 菠菜鸡肝滚粥的材料 菠菜,鸡肝,生

菠菜蛋黄粥是宝宝的一种美食,相信很多妈妈都对该粥都很熟悉吧下面让我来给大家具体介绍一下. 菠菜蛋黄粥 菠菜蛋黄粥 菠菜茎叶柔软滑嫩.味美色鲜,含有丰富维生素 C.胡萝卜素.蛋白质,以及铁.钙.磷等矿物质. 1.通肠导便.防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化.对于痔疮.慢性胰腺炎.便秘.肛裂等病症有治疗作用; 2.促进生长发育.增强抗病能力:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力

猪肝菠菜粥的做法步骤其实没大家想象中的那么难的,下面给大家总结一下. 主料:大米,猪肝200-300克,菠菜200-300克,枸杞10个,配料:姜生抽香油 1:猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁 2:姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下 3:大米放进电饭煲,粥的档位,水开后把猪肝放进去 4:要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,适量的盐,滴几滴香油就可以了 1:猪肝要泡下,因为肝是解毒的,所以可能会有些不好的东西,所以我觉得泡一下比较好 2:临起锅前放菠菜,营养不容易流失 3:枸杞有很好的清肝

猪肝菠菜BB粥的做法步骤 1.将米淘洗两遍后放入电炖锅,加适量开水,开火.然后去菜园拔了三棵菠菜 2.将猪肝切小,切薄些,清洗干净 3.锅中放水,将清洗干净后的猪肝放入锅内,煮2分钟 4.捞出猪肝,尽量剁碎.(因为我女儿不喜欢颗粒的,所以我尽量剁细) 5.菠菜取叶子,放入水里煮一下,去草酸.然后捞起,用辅食剪刀剪碎 6.当粥熟了放入猪肝泥和菠菜沫再煮一会儿,加点盐跟香油调味就可以开吃啦-