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导语：眼睛是心灵的窗户，要想拥有一双迷人又甜美的眼妆，当然就少不了化妆技巧咯。姐妹们平时都会注重保养眼睛和知道如何画眼妆吗？如果不会的，也不用着急，因为小编今天带来的一款眼部化妆就是让所有美眉都能享受这美好的待遇哦。
首先是素颜，感觉像是满脸的麻子一样，准备上上BB了偶是懒人，很久没用隔离粉底了，一个BB搞定。
从来不用海绵上底妆，粉都被吸走了，太浪费了，在掌心揉开。
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很多人都会看到那好莱坞或是金像奖什么的活动上,那些漂亮的女明星都会露出白皙美背,这吸引了很多男生的目光,也让很多女生向慕不已呀.你想拥有白皙
想要减肥,但是喜欢吃肉怎么办呢?没关系,只要每天坚持腹式呼吸,沉浸在美食世界的你也会赶跑小肚腩,拥有迷人的身材哦!腹式呼吸是让横膈膜上下移动.由于吸气时横膈膜会
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减肥塑身还是千古不变的话题,羡慕那些完美身材的超模吗?想知道她们是怎么保持身材的么?今天小编就来给大家介绍一下! 塑身方法 1.保持沉默 和别人谈论你的塑身计划,你会得到各式各样的"建议","他人的建议会让你分心,反而无法坚持完成自己每天的塑身目标.因此,根本没必要和别人讨论你准备每天怎样塑身,只要坚持做自己的就行. 2.今天只完成今天的目标 想要减掉10公斤体重的确是项大工程,改变真的不会突然发生,每天实现一个小目标,比如做50个原地蹲起,3分钟平板支撑,会让你的内心更有满
所谓的桃花眼妆就是非常迷人非常性感的妆容,今天小编带来详细画法步骤,喜欢的朋友们可以多来看看哦! 首先四个技巧 粉底打底 睫毛亮眼 想要拥有迷人的眼眸,简单的眼妆就能帮到你.首先,要做好眼部打底工作.需要注意的是,质地厚重的粉底会加重眼部的负担,因此建议选择专业的眼部打底产品.使用笔状眼部打底产品时,先沿内眼角往下呈放射状涂抹,然后用手指轻轻按压,自然又服帖,再用散粉或是蜜粉定妆,妆效会更持久:在眼窝扫上一层薄薄的米色眼影.最后,挑选一支膏体"闪亮"的睫毛膏点睛,均匀涂抹完一层后,着重
腿形纠正术 直腿行动STEP1:双腿交叉站立,收腹挺胸,双臂自然下垂,双眼平视前方. STEP2:调整呼吸,在深吐气时,放松颈背部,如图,尽可能伸直双手,指尖触碰脚尖.保持10秒后回复初始姿势.特别提示:整个动作过程中,始终睁开双眼.否则,容易导致晕眩. 拯救O型腿 STEP1:双腿并拢,脚掌完全接触地面,双膝紧靠,深蹲.臀部仿佛坐在脚跟上.重心略前移,让腹部靠近大腿.STEP2:保持双脚脚掌牢牢贴近地面,慢慢起身,双手指尖触地,尽可能伸直双腿,感受双腿后部肌肉拉伸.保持15秒后,回复初始
[导读]想拥有迷人乳沟吗?那就赶快来试试以下5种方法吧! 扩胸器 选择一个适于你自己的力量值.调整你的座椅高度?使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平.将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽,再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置.在这个位置保持两秒.然后缓慢地将把手回至原位.控制运动速度.每套动作做15个重复.每次完成3套动作. 向下俯卧撑 两手放宽,将双脚撑在一个长凳上.脚尖并拢勾住长凳边缘.使身体向下垂直移动.移动时保持躯干和双腿的挺直.将手臂弯曲达到90度,缓慢下降身躯直至胸部触到地板为
背部的线条最能体现身材的完美度.完美的S型少不了美背的作用哦.想要拥有迷人的背影吗?那赶快和小编一起学学瘦背方法,简单有效. 只要一有时间就做大幅度的扩胸运动,可以时而快速.时而缓慢的调整节奏.只要感到背部肌肉有热络 感,便达到了燃脂的效果.
