酸枣仁的食疗功效

2018-01-14
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文章简介：酸枣仁的功效与作用 酸枣仁属李科木植物酸枣的成熟种子.产于河北.陕西.山西.山东等地.秋末冬初采收成熟果实,除去果肉,碾碎果核,取出种子,晒干.生用. [性能]味甘.酸,性平.能滋养心肝,安神,敛汗. [参考]含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇.三萜类.酸枣仁皂甙.多量维生素C. 酸枣仁有镇静.催眠.镇痛.抗惊厥作用:有一定的降压作用:对子宫有兴奋作用. [用途]用于阴血不足,心悸怔忡,失眠健忘:体虚多汗. [用法]一日10~15g.煎汤,煮粥:研末服,每次3~5g. [附方] 1.酸枣仁粥:酸枣仁

酸枣仁的功效与作用

酸枣仁属李科木植物酸枣的成熟种子。产于河北、陕西、山西、山东等地。秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。生用。

[性能]味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。

[参考]含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。

酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。

[用途]用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。

[用法]一日10~15g。煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。

[附方]

1、酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。

源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。

2、枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。

源于《普济方》（原无方名）。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。