注意！日常生活中的“杀人菜谱”
2018-02-09
字体:
大中小
浏览:
文章简介：小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石. 西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收 菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收. 黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻. 辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收. 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破
小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
每日3个橘子满足1天所需维生素C
枸杞红枣赤豆汤 多喝养颜又养生
警惕！原来这些暴躁是吃出来的
上班一族“最为要命”的饮食习惯
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。（图片来源：PConline摄影部落）
