男性减肥节后减肥妙招

2018-05-01
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文章简介：节后减肥妙招:简单七招抚男性平啤酒肚 慢慢吃浅浅尝,人的身体对生理和心理的压力都会作出相同的反馈--一旦你感到压力增大,你的肾上腺素分泌就加快,它会命令你的身体迅速补充能量应战压力或.同时你的压力激素--皮质醇水平迅速升高,它会让你的身体以为你需要更多的能量,哪怕你根本不需要那么多.直接的后果就是你感到很饿很饿,只要压力不消失,你的身体就会不停分泌刺激你食欲大增的皮质醇. 遇到这样的情况时,我们很少会明白饥饿只是一种."相反,我们会想吃重盐.重糖和高脂肪的食物,因为它们会刺激大脑出一种让人开心的

节后减肥妙招：简单七招抚男性平啤酒肚 慢慢吃浅浅尝，人的身体对生理和心理的压力都会作出相同的反馈--一旦你感到压力增大，你的肾上腺素分泌就加快，它会命令你的身体迅速补充能量应战压力或。同时你的压力激素--皮质醇水平迅速升高，它会让你的身体以为你需要更多的能量，哪怕你根本不需要那么多。直接的后果就是你感到很饿很饿，只要压力不消失，你的身体就会不停分泌刺激你食欲大增的皮质醇。

遇到这样的情况时，我们很少会明白饥饿只是一种。“相反，我们会想吃重盐、重糖和高脂肪的食物，因为它们会刺激大脑出一种让人开心的化学物质。”专家表示，这样的抚慰效果很容易让人“化压力为食欲”。