腋下淋巴排毒的好处有哪些 四种食物帮你轻松排毒
有些女性的脸上长了很多的斑，长了很多的痘，去医院检查之后，医生会告诉你，没有排毒，是因为体内积累了很多的毒素，很多人会怕选择新陈代谢的排毒方式，也有人会选择腋下淋巴排毒，那么下面我们就介绍一下腋下淋巴排毒的好处有哪些。
淋巴系统是人体最大的排毒系统，也是人体很重 要的循环系统。相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。分布耳后淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴和背部淋巴。随着生活水平的提高，空气的污染，有毒的食品，不规律的生活方式等时刻都在侵蚀我们的身体。
体内的毒素的增多，容颜的衰老，浑身酸痛，抵抗下降，记忆力下降，面部的痤疮，粉刺，便秘，口臭，男性性功能低下，女性月经不调提前闭经；下肢水肿等都是体内的毒素所致。淋巴排毒主要是通过高效的的精油及独特的淋巴引流手法，刮、按、压、搓、揉，来激活淋巴结，疏通淋巴管，带走体内多余的水分及毒素，消除肌肉浮肿；达到标本兼治，长期做淋巴排毒能延缓衰老，美容养颜，燃烧多余脂肪。提高自身免疫力，中医学有名言:“护好淋巴腺，不用消炎片”就是这个道理。让你不再做两分钟先生，和难言的女人。
以上就是腋下淋巴排毒的好处，可以通过刮痧按压等方式来排毒，会让我们的皮肤看上去更光滑，所以对于女性来说腋下淋巴排毒是一种很好的方式，当然男性也可以选择腋下淋巴排毒，可以提高自己的身体机能，提高自己的免疫力，抵御各种疾病。
1、黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
2、海带
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。
3、猪血
猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
4、苹果
苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。
