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节食减肥为什么越减越肥 教你避开误区减肥最快的方法
如果饮食不均衡，就算只吃到平时一半的量，体重也减不下去，而且还很可能越减越肥。因为每餐只吃一半的话，身体还没习惯过来，没有饱腹感，反而吃进更多的零食或是觉得不会长胖的水果，当然减不了重。
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